Especialmente para adornar tortas o bizcochuelos .te dejo esta receta es súper fácil.

Me encanta hacer postres, tomo las recetas pero me inspiro en mi familia y les agrego algo más pero el ingrediente secreto siempre será el amor con el que los hago.

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Es un pastel especial dedicado a mi esposo, a quien le gusta mucho que lo haga para disfrutarlo en familia.

Rápido de hacer cuando uno regresa del gym con un hambre felina jajaja

Un desayuno alto en proteína, bajo en grasa, y carbos súper nutritivo, fácil de hacer ya sea para después de levantar pesas o no

Cuando entreno más pesado día de pierna, me gusta comer un poco más de carbos lentos y con proteína

Deliciosas para una merienda con amigas #queso

Al ser hecha de claras y avena más la pechuha tiene proteína y baja en carbos y llena mucho. Y lo mejor súper rápido

Es una receta súper fácil, deliciosa y saludable.

Usamos la olla de presión, por eso esta fácil y rápido.

Riquisimooo !!! Nutritivo ... tenia unos plátanos dando ida y vuelta por la cocina y me dio la idea de hacer atol de plàtano mi hijo del antojo se quedó fascinado ...se los muestro...

Siempre me encantaron, pero ahora ya los puedo preparar, es facilísimo,!

#2020

Un postre para aprovechar la época de manzanas

En la casa de mis suegros hay árboles de ciruelas, por el confinamiento no hemos podido visitarlos. Ellos nos enviaron una canasta de ciruelas para que no extraemos la época. Sumado al tiempo extra decidimos aprovechar el recurso...

Bebida ideal para el calor!!! Hoy hizo mucho calor por acà!!! Y tenia tamarindo... se me dio la idea de hacer fresco de tamarindo súper refrescante... se las recomiendo ... aquí les dejo esta relajante bebida ....>>>

Una postre fácil de preparar con ingredientes fáciles de adquirir como la manzana y harina, pueden servirse con miel o mermeladas, receta para acompañar un rico café negro sin azúcar, mmmm para degustar en una tarde lluviosa.

Es una receta nueva, deliciosa, rápida y NUTRITIVA.

Algo que me invente con lo que tenía. Se que no va nada uno con lo otro, pero quedó delicioso.

Esta receta es deliciosa en especial en estos días de frío donde se nos antoja algo rico acompañando un café o un chocolate bien caliente.

Un desayuno rápido y delicioso tan fácil de preparar que solo tarda 2 minutos