Fruta de mango

pequeña de Piña o mango, Mezcal, agua mineral, Tajín para escarchar, Hielo, chamoy o Miguelito

–3 cucharadas de semillas de chía, leche vegetal sin azúcar (coco, almendra, avena…), mango bien maduro, yogur de coco CocoJune (4 oz / 113 g), canela o cardamomo (opcional), jugo de limón (opcional, realza el sabor), a 1/2 de taza de frambuesas lavadas previamente, hojitas de menta para decorar

lechuga picada previamente lavada, alverjas cocidas (pueden ser al vapor o hervidos), mango maduro cortado en cubos, de taza de pepino picado, de taza de apio picado, de taza de pimiento amarillo en tiras, rábanos en rodajas finas, de taza de zanahoria rallada, anacardos (marañones) naturales (opcional), jugo de naranja natural (recién exprimido), sirope de agave o de arce (opcional, si quieres más dulzor), jugo de limón

mangos ataulfo verde alimonados, jícama mediana, limones verdes, cebolla morada, cilantro, Sal y pimienta

medallones de atún, pepino, limones, cebolla morada pequeña o 1/3 si es grande, mangos, Salsa de soya, Salsa Maggie

Gelatina de gari Cristalina sabor piña, Agua, mango o también puedes usar mango de lata, Molde forma de rosca

Pargo Rojo, Salsa de Soya, Salsa de Worcestershire, Caldo de Camarón Knorr en polvo, Pimienta Negra en Polvo, Moyanesa, el jugo de un Limón verde, Salsa Roja de su gusto Valentina o Cholula, . Tomates Rojos, . Chile Jalapeño, . Limón verde, . Cebolla Roja

Cocos grandes tiernitos, tomates rojos pero firmes, Mango grande maduro pero firme, chiles serranos, pepino (si es de los pequeños 3), cebolla, limones

zanahoria mediana en cubitos pequeños congelada, Mango petacon en cubitos congelados, plátano en rodajas congeladas, avena, canela en polvo, leche, yogurt griego

Harina, Leche evaporada, Azúcar glass, Leche, Dulce de leche, Huevo, Mantequilla, Helado de fresa, Topping de chocolate, Hierbabuena, Mangos, Bananos

filetes tilapia en cubos pequeños, pz cebolla morada picada fino, jugo de limón, jitomate en cubos muy pequeños, pimiento morrón rojo en cubos pequeños, pepino pelado sin semillas y en cubos muy pequeños, cilantro picado, chile serrano o habanero desvenado y picado muy fino, pz mango en cubos pequeños, sal con hierbas y pimienta, clamato, Aguacate y tostadas o galletas saladas para acompañar

fresas, kiwis, mango maduro, uvas verdes sin pepa, banana, manzana verde, rodajas piña, maracuyá, taza crema de leche, lata pequeña leche condensada

mangos zapato (Palmer), pejibayes grandes, cebolla morada, cebolla blanca, chile dulce, rollo de cilantro, gacesosa tipo lima o torjona, limones grandes (el jugo), naranjas agrias (el jugo), Pimienta negra, orégano y sal, salsa de vegetales, consomé de pollo

mangos picados, habaneros sin semilla, Ajos, Aceite, agua, Jugo de un limón, miel

lechuga picada, espinacas picadas, manzana verde (en cuadros pequeños), pepino sin semilla (en cuadros pequeños), mango (en cuadros pequeños), frutos secos (arándanos, pasas, semillas de girasol, almendras, nueces, etc), aceite de oliva, vinagre de manzana, miel de abeja, limón (jugo), sal, pimienta

mangos, manzanas, yoghurt, avena natural, almendras, pasas

Tofu firme (congelarlo para más consistencia), salsa soja, levadura nutricional (o maicena), mango maduro, Zumo de 1/2 lima, chili cortado (opcional)

Medallones de atún fresco (600 gr. aprox.), Limones/al gusto, Naranja/al gusto, Cebolla morada, pepinos medianos, Mango, Cilantro, Chile serrano, Pimienta molida, Salsa soya, Salsa inglesa, Sal baja en sodio

Mandarinas, Mango petacon o grande, melón picado

camarón grande, limones, el jugo, pimienta negra molida, sal, harina de trigo, huevo, aceite de maíz, pan molido, coco rallado, mango grandes, jugo de piña, adobo de chile chipotle

🥭 mango, 🖤 lentejas caviar, 🌵 nopal cocido, 🫑 pimiento rojo, 🧅 cebolla morada chica, 🌱cilantro, 🍋 limón, 🌶️ chile picante (opcional), 🧂 sal y pimienta recién molida

Frutos Rojos o Fresas Congeladas, Mango grande Maduro, Banana grande Madura, Leche, Azúcar, Esencia de vainilla

Yogur griego, Fresas, Mango, Miel, Almendras

Suficientes Cáscaras de mango, suficientes Cáscaras de pera

mangos petacones, limón, Sal, Chamoy en polvo

tomates, cebolla grande, cilantro generosos, limones verdes, su jugo, mango (1/4 si es grande o 1/2 si es pequeño), sal

galletas María, canela molida, azúcar, mantequilla, leche evaporada, leche condensada, queso crema, gelatina sin sabor, agua fría, pulpa de mango, vainilla, jugo de limón