Lata de verduras

pechuga de pollo, ajos, sal y pimienta, C aceite oliva, cebolla mediana cortada en trocitos, chile dulce cortado en trocitos, tomates licuados, laurel, garbanzos o 2 latas pequeñas, hojas de espinacas, T. Agua

Ingredientes para el relleno:, carne molida de res, chile dulce picado, apio picado, de cebolla roja picada, ajo picados, cilantro picado, papas en cuadritos, agua, sal y pimienta, Para La ensalada:, Repollo picado

king crack, camarones, filete de tilapia, caracol, yuca, chile dulce mediano, Cebolla, Ajos, Crema de mariscos, Cilantro, lata leche de coco, Harina

Harina de maíz, latas de atún, Papas grandes, Agua, Cilantro o cilantro de hoja ancha 6 hojas, Culantrillo o cilantro 1 mazo pequeño, Sal, Aguacate, Tomate, Cebolla, Chile pedazo pequeño, Salsa de tomate dulce

Salmón, aceite de oliva, Cayenna en polvo, sal, adobo Cajún, ajo, pasta corta (Campanelle u otra), mantequilla amarilla, harina blanca trigo de uso general, leche entera, mostaza dijon francesa extra fuerte, tomate licuado y pelado de lata

Latas de Sardina en jitomate 🐟🍅, Cebolla picada🧅, pepino pelado y picado🥒, Zumo de limón 🍋, mayonesa o yogur griego, ajonjolí negro, Tostadas, Lechuga de tu elección picada 🥬, Aguacate 🥑

jitomates bola, sal y pimienta, ajo, cebollita cambray, aceite, lata atún, perejil, chícharos congelados, cebolla

lata de puré de calabaza, huevos, azúcar, sal, Canela y nuez moscada, Galletas María, mantequilla

🌻 zanahorias grandes 🥕, 🌻 jitomates grandes y rojos 🍅, 🌻 cebolla en julianas 🧅, 🌻 cebolla🧅, 🌻 dientes de ajo🧄, 🌻 chipotle de lata chica, 🌻 sal🧂, 🌻 aceite, 🌻 crema, 🌻 queso🧀, 🌻 aguacate 🥑, 🌻 salsa verde

. Pasta Rotini (o pasta de su preferencia)sin cocer, . Chiles Poblanos pelados y limpios y cortados en cuadritos, . Mantequilla o Margarina, . Harina, . Hongos no cocidos y rebanados, . Leche, . Queso Parmigiano Romano Rebanado (o su queso favorito), . Lata Atún de 6.1/2. Onzas sin agua y desmenuzado, . 16 onzas de Espárragos no cocidos, . pan molido, . Mantequilla derretida

pechuga de pollo esmechada o deshebrada, champiñones cortados, ajo cortados bien pequeño, latas de maíz o elote, lata de media crema o crema de leche, vino tinto, harina de trigo, leche líquida, huevos, mantequilla derretida, sal, polvo de hornear

zanahorias, cebollas en julianas, Tomates bien rojitos, cebolla, ajos, Chipotle de lata, Sal y pimienta, Aceite

pollo en fajitas, toronjas grandes, lata chica Chile chipotle, Sal pimienta de grano

papas medianas, lata de a atún, pan molido, huevo, Sal

calabazas en mitades, sin semilla, bicarbonato de sodio, ajo finamente picados, de cebolla rebanada en tiritas, latas de ATÚN en lata, granos de elote de lata está bien, chiles morrón medianos picados en cuadritos, Sal, Pimienta, Media crema o sea una cajita pequeña, cilantro fresco picado

lata espárragos, mostaza Dijon, vinagre blanco, consomé en polvo, o sal, pero no sabe igual, pimienta al gusto, aceite de oliva, OPCIONAL: La piel de un tomate rojo y unas hojitas perejil

papa, lata de atún de 295 gr, agua, sal, aceite

Chiles Anaheim, Zanahorias grandes, lata Grande de Elote, Queso Monterrey o Mozzarella, Mantequilla, Sal y pimienta, Arroz, tomates, Cebolla, ajo, Agua, Knorr y sal

fusilli, jitomates, de cebolla, ajo, consomé de pollo, consomate, pimientos marrones de lata, leche, crema ácida, aceite de oliva, pequeño de mantequilla, sal de grano

papas, atún en lata, Mayonesa, mostaza, jugo de limón, Sal y pimienta, Vinagre (para cocinar las papas)

huevos, lata de leche carnation, lata de puré de calabaza, canela en polvo, lata de leche condensada

harina pan (harina de maíz cocido blanco), agua tibia una cucharada de sal, sal, Salsa blanca sin gluten, lata de palmito, Aceituna a gusto

Papa morena (bien lavadas), lata leche evaporada, mantequilla, sal, pimienta molida, nuez moscada (opcional)

latas de leche condensada, Medir en la lata de leche condensada una de leche líquida, huevos enteros, calabaza cocida sin la concha y escurrida luego de la cocción, azúcar, El jugo de un limón, agua, agua bien caliente

papa grande (2 medianas), lata grande de atún en agua (200 gr), huevo, pan molido, sal, pimienta, Aceite el necesario

papas, de jamón virginia de pavo, queso gouda, de crema ácida, mantequilla, Queso philadelphia, lata Leche evaporada, Nuez moscada, Sal y pimienta, knorr suiza

zanahoria cortadas en cuadritos y cocidas, papas medianas cortadas en cuadritos y cocidas, lata de chícharos escurridas de 420 gramos sin importar marca, lata de granos de elotes escurridos de 420 gramos sin importar marca, mayonesa (cucharones con los que sirves los platos de comida sin caldo)

arroz blanco del día anterior, lata sopa crema de champignons, ramitos de brócoli, sal (para blanquear el brócoli), queso gouda o semejante

papas chicas, perejil, latas de atún en agua, huevos, sal, pimienta, Aceite de oliva