Porotos negros

Judías verdes (vainicas), Espinaca, Huevos (1 por ración), Queso (que se derrita), Consomé de pollo (o sal), pimienta negra, Salsa de vegetales lizano, Aceite

porotos negros, cebolla chica, morrón verde, huevo, orégano, pimienta negra, sal, pan rallado

porotos negros, agua, laurel, pimiento rojo, cebolla dulce, ajo, agua, comino, sal de ajo, aceto balsámico, azúcar, aceite de oliva

porotos negros, carne para guisado (aguja con hueso, paleta con hueso), panceta ahumada (en trozos, no fetas), chorizo español o calabrés, salchicha para tuco (hay en Uruguay. Sustituye por chorizo cerdo, ajo picados finamente, aceite, laurel, pimienta negra recién molida, chile de cayena, pimentón dulce ahumado o de paprika, sal

Arroz con Frijoles:, tazas de arroz cocido, tazas de Guandú cocido con caldo, taza de porotos cocido con caldo, cebolla en plumas, aceite de Oliva, agua, Cerdo Ahumado:, de pernil de cerdo con gordo, ajos majados, pimentón ahumado, vinagre blanco

carne molida de res, cebolla en brunua, apio en brunua, ajíes verdes en julianas, ajíes dulces rojos en julianas, cilantro picadito, ajos picados, taza de pasta de tomate, pimienta negra, paprika, comino, orégano

Para la base:, porotos secos, garbanzos secos, lentejas secas, arvejas secas, Pimentón dulce, Sal y pimienta, Aceite de oliva, Limón, Para el sofrito:, Morrón chico, Cebolla mediana

( 2 tazas aprox. ) de chauchas (judías verdes, green beans) cortadas, lechuga romana (romaine lettuce en trozos), 15 oz. de porotos cannellini, escurridos, aceitunas negras sin carozo, cebolla colorada, cortada en rodajas finitas, jugo de un limón, aceite de oliva, sal kosher, pimienta, queso parmesano en rodajas muy finitas

frijoles negros secos (porotos), qts. de agua, aceite de oliva, ajo picaditos, cebollas picaditas, ajies pimientos verdes picaditos, sal, caldo de pollo o de bacon ( pastillas), pimienta, comino molido, oregano, azucar

lata o caja de porotos negros listos para consumir, cebollín picado, zanahoria rallada, Aceite y sal a gusto

lata de poroto negro escurrida, pasta de maní sin azúcar, de miel, de polvo para hornear, de cacao amargo, Chips de chocolate a gusto

porotos negros cocidos, vainilla, agua, huevo, aceite, avena, sal, azúcar, polvo de hornear, cacao amargo, Nueces (opcional)

Porotos negros cocidos, Cebolla, Tomate, Choclo hervido, Salsa de Tomate

de porotos negros, huevos, Polvo de hornear, grande de aceite, Avena integral instantánea, o la harina que prefieras (coco, almendra), agua, cacao amargo

de porotos tape, de arroz parboil, de aceite de oliva virgen extra, cebolla, dientes de ajo, de tomate triturado (es una botella de vidrio grande o un doypack grande). Si te da acidez, ¡no pongas azúcar! Agregá una pizca de bicarbonato de sodio, de caldo concentrado de verduras casero, 🫘 Al gusto sal (yo no agregué ya que mi caldo concentrado tenía), pimienta o cualquier especia de tu preferencia, hojita de laurel, 🫘 Un puñadito de perejil fresco

lata de porotos negros, huevos, banana, esencia de vainilla, cacao amargo en polvo, aceite, polvo para hornear, sal, nueces o chispas de chocolate

Porotos negros (1 lata, enjuagados y bien escurridos), Huevos, Avena tradicional (1/4 taza), Cacao amargo (2 cdas), Aceite de coco (2 cdas), Polvo de hornear, Esencia de vainilla, Sal, Edulcorante a gusto (yo usé 20 gotas de Sucralosa), Nueces picadas, Chips de chocolate amargo

cebolla, zapallito grande, arroz, porotos negros, Condimentos: sal, pimienta, pimentón, orégano, caldo

Huevos, Aceite, azúcar, porotos negros , agua, harina, pan rallado, polvo de hornear

poroto cocido, arroz blanco cocido (ver mi receta de arroz blanco), de cebolla grande o 1/2 cebolla pequeña, comino, pimienta, sal (a gusto), aceite de maravilla, salsa de ají amarillo, ajo rallados, líquido de cocción de los porotos

tortillas para tacos o burros, chalotas, a 400 gramos de carne mechada lista (congelada, para mayor comodidad), porotos negros cocidos, aceite de oliva, sal, pimienta, perejil picado (opcional), limón (opcional)

porotos negros hervidos, atados de espinaca hervidas(bien escurridas), tomates cortados a gusto, Ajo en polvo, cebolla en polvo, comino molido, pimienta blanca molida, sal, aceite de oliva, acetto balsámico

mondongo, verdura, laurel, porotos negros, porotos blancos (alubias, de manteca), ajo, perejil fresco, sal, pimienta, oliva extra virgen

Porotos Negros cocidos y molidos, Zanahoria mediana rallada, Cebolla chica cortada en cuadritos pequeños, Ajos rallados, Huevos, Avena Instantánea, Pimienta negra (a gusto), Sal (a gusto), Paprika (pimentón molido) a gusto, Aceite para dorar

ajos, pimentón rojo, tomates pomarola (o el que tengas), porotos lista (rojos o negros), fideos cabellos cortos, carne de soya (opcional), caldo de costilla, Pimienta negra, sal y orégano

cebollas 🧅, morrón chico 🫑, ajo🧄, zanahoria🥕, Puré tomate, Osobuco, chorizo, Poroto negro

quinoa orgánica cruda, caldo de pollo casero o agua, zanahoria orgánica en cubos, sopera grande de kimchi, porotos negros orgánicos cocidos, Perejil orgánico fresco, queso de cajú en cubos, cebollines pequeños en rebanadas, Tomillo seco, Cúrcuma, pimienta, Sal marina