Yogur griego de coco

huevos, yogur griego de coco, aceite de girasol, de vasito de azúcar, plátano macho bien maduro hecho puré (de ésos con la cáscara negrota y que ya nadie se quiere comer), harina blanca de trigo + 2 cucharaditas de Royal o Rexal ya tamizados, nuez bien picada o en trocitos

coco natural congelado, leche de almendras, limón, sal

coco congelado, limón, sal, agua

chocolate para derretir, fresas, Yogur griego (al gusto), plástico para decorar, nuez molida o coco rallado

copas Yogur griego al natural, copa granola, copa semillas de tipo variada y coco rallado, fresas en rodajas (o una paleta de fresa u otro fruta roja, aunque siempee mejor las fresas), de miel (aroma naranja preferido), de trozos de chocolate (de una barra, M&Ms…)

potes (320 g) Yogur natural sin endulzar (casero mejor), Coco rallado, Avena tradicional, Semillas de chía, Leche de almendras sin endulzar, Mantequilla de maní sin endulzar, a gusto, Fruta fresca: frutillas, arándanos, banana, manzana o mango. Cantidad y variedad a gusto

🍓 4 a 6 fresas según tamaño, 🍓 ½ taza de yogur griego, 🍓 ½ taza de leche de la que consumas (aquí estoy usando bebida de coco), 🍓 ½ taza de copos de avena gruesos o los más integrales que consigas, 🍓 2 o 3 gotas de extracto de vainilla (opcional), 🍓 1 cda de 15 ml de semillas de chía, 🍓 Algún fruto seco para decoración (opcional)

gelatina sin sabor, café, yogur griego, agave o néctar de coco, chocolate en polvo, crema de Almendras, vainilla, clara, Cremor tártaro, azúcar, eritritol o néctar de coco, nueces picadas

yogures griego, Azúcar Stevia, Coco rallado, Chocolate negro 70% de cacao media tableta

Pasta de curry rojo, Cebolla en juliana, albahaca, de rama de Lemon grass, Tomate pelado maduro (también puede ser tomate triturado en lata), jengibre pelado, Leche de coco, Kéfir o yogur griego natural, Pepino, Ajo, menta, Zumo de 1/2 limón

Yogur de kéfir, Frutillas a gusto, avena, coco rallado, Pasas de uva a gusto, Mermelada de frutillas a gusto

yogures griegos azucarados, Frutos rojos congelados, Coco molido, Sirope de fresa

harina de coco, de harina de almendras desgrasada, huevos, naranja sin semillas ni la parte blanca, ralladura de la cáscara, stevia, polvo de hornear, arándanos, yogur griego

avena, al ras de coco rallado, agua, edulcorante líquido, nísperos, La cáscara de 1 naranja, miel

yogur greigo, miel, nueces troceadas, leche de coco, leche en polvo, canela

manzanas golden, yogures griegos, leche, huevos, azúcar, harina fina de maíz (tipo maicena), manzana golden, almendras tostadas, Canela, azúcar Moreno, Coco rallado

leche entera, yogur natural, leche de coco en polvo, stevia, extracto vainilla

Masa para el hotcake:, huevo, soperas de avena remojada, harina integral superfina (o de algarroba), cacao amargo, aceite de oliva, boniato cocido o de zapallo anco, las de café de polvo royal, bicarbonato, Para la cobertura(por cada hotcake), arándanos frescos o congelados, yogur griego (u otro)

moras (naturales), arándanos(naturales), fresa natural, yogur griego natural sin lactosa, Mezcla de semillas, coco rallado

yogur, kiwi, fresas, estevia, Coco rallado, Canela

Para el bizcocho 👉, huevos L, harina, cacao puro, aceite de girasol, leche, yogurt griego, azúcar blanco, azúcar vainilla (8g), levadura en polvo (15g), Para los meteoritos de coco 👉, mantequilla en pomada

yogur griego natural, fresas pequeñas, coco, Canela en polvo, Mezcla de semillas, Mezcla de semillas

manzana mediana/grande, Yogur griego, granola, Frutos secos a elección, Opcionales: coco rallado, mantequilla de maní, miel, pasas de uva, etc

yogures de piña y coco, Malibú, nata para montar, plátanos maduros, azúcar blanco, azúcar moreno

Plátano bien maduro, Yogurt de coco, agua muy fría (la misma cantidad de yogurt que de agua), azúcar, podemos sustituirla por miel de agave o edulcorante, el agave es mi favorito, granitos de sal, quien dice 3 dice 7, el caso es que sea una nanopizca, agua de azahar, Para decorar: 1 galleta tipo Digestive y una pizca de cacao puro en polvo