Yogures de mango

–3 cucharadas de semillas de chía, leche vegetal sin azúcar (coco, almendra, avena…), mango bien maduro, yogur de coco CocoJune (4 oz / 113 g), canela o cardamomo (opcional), jugo de limón (opcional, realza el sabor), a 1/2 de taza de frambuesas lavadas previamente, hojitas de menta para decorar

mango, yogurt, Moldes para helados

mango maduro, yogurt natural, gelatina sin sabor, agua, Endulzante (opcional)

gelatina sabor mango sin azúcar, yogurt griego, mangos ataúlfo o manila

zanahoria mediana en cubitos pequeños congelada, Mango petacon en cubitos congelados, plátano en rodajas congeladas, avena, canela en polvo, leche, yogurt griego

mangos, manzanas, yoghurt, avena natural, almendras, pasas

Yogur griego, Fresas, Mango, Miel, Almendras

yogurt griego, mango pequeño, stevia líquida, galletas de arroz

Fruta de preferencia (de la que normalmente uses para el cereal o el yogurt, Plátano, fresa, mango, papaya, bayas o frutos rojos, manzana, Etc.), miel de abeja (puedes poner más, es tu hijo y tu sabes que darle), o el endulzante de tu preferencia, Saborizante al gusto (canela, vainilla o cocoa en polvo), Cereal (el de tu preferencia), copeteadas de leche en polvo, agua

yogurt natural, uvas, mango, berries, frambuesa o fresa, miel natural, almendras

mango en cubos (puede ser congelado), endulzante (esto es a gusto, yo no soy muy dulcera!), yogurth natural (yo utilicé uno que venía con pulpa de mango, pero es opcional), hielos, agua

yogurt, plátano congelado, mango, miel, almendras o nuez, chía, coco rallado, mango picado, amaranto

Yogurt griego sin azúcar, Granola, Mango, Fresa

pulpa de mango, leche, yogurt natural, jarabe de agave, hielo

yogurt natural de la marca de tu elección, mangos frescos y jugosos lavados y pelados, leche condensada, huevo entero, crema para batir (2 tazas), recipiente de acero inoxidable para meter al congelador de preferencia, Papel aluminio

surimi fresco en cubos, pepino en cubos, mango en cubos, yogurt griego s/a, chipotle, agua

mangos en rebanadas o al gusto, galletas maría molidas, puré de mango, yogurt griego, miel, vainilla, queso crema light, grenetina, mantequilla, vainilla, azúcar mascabada (opcional), agua

mango grande picado, puños de espinacas, fresas, kiwi, pepita de girasol, chía, puños de granada roja, mango, miel, aceite de oliva, vinagre de manzana, yogurt griego sin azúcar

yogurt griego sin azúcar, mango, queso cottage, ricota o Philadelphia light, vainilla, stevia, grenetina, agua, galletas, crema de cacahuate, agua, mango o berries

mango Ataulfo, yogurt de Almendra (o el que más les guste), cuadritos de mango (reservados del que usé para el yogurt), blueberries, semillas mixtas (chía, semillas de cañamo, trigo sarraceno tostado)

leche, yogurt piña, coco o el de su preferencia, mango, Hielos, azúcar

yogur de su preferencia, mango 6 cubos de kiwi 6 cubos de fresa coco tostado y granola

Leche, Búlgaros 24 hrs, mango

quinoa 300g, chile rojo o amarillo fresco picado en rodajas, espinaca baby picadas, cebollas cambray picadas, cilantro picado, menta picado, mango grande en cubos chicos, limones, aceite de oliva extra viegen, aguacate en cubos chicos, queso feta, berro picado

galletas sin relleno, mantequilla derretida, mango grande, grenetina/ gelatina sin sabor, agua, yogurt natural sin azúcar, azúcar, crema para batir