Karyna Ivanova

Куриное филе • Грибы • Луковица • Сливки 10% • Сливочное масло 10% • Моцарелла • Специи и соль • Мука рисовая

лаваша • Натуральный йогурт • Итальянские травы (Или любые другие приправы на Ваш вкус)

творога 5% • Куриное яйцо • Рисовой муки • Мёда • соли

Творог 5% • Йогурт натуральный • банана • Любые ягоды • Желатин • Молоко

Лаваш • Кукурузный крахмал • куриное яйцо • Молока • Сахара или 1,5 ч.л. Мёда

Кабачки без семян и шкурки • муки (лучше цельнозерновой) • яйцо • укропа • Итальянские травы • Куриное филе • Сыр моцарелла

Куриное филе • Грибы • Луковица • Моцарелла • Молоко • Приправы и соль • Мука • Лаваш

банан • Какао • куриное яйцо • Разрыхлителя

Овсянка • Натуральный йогурт • Банан (или любые ягоды/фрукты на ваш выбор) • Семена чиа (по желанию)

Арахис не жареный или жареный • Соль • Кокосовое масло или любое растительное • Мёд по желанию

Творог 5% • Банан • Кокосовая стружка • Орехи по желанию

Натуральный йогурт без добавок и сахара • Сметана от 20% жирности • Сок лимона (можно добавить больше, если вам нравится кислинка) • Соли (можно больше, все зависит от вашего вкуса)

Творог 5%жирности • куриное яйцо • Цельнозерновая мука • Соль • Моцарелла • Перепелиные яйца

Банан • Яйцо куриное • Овсянка

Куриное филе - в зависимости от желаемого количества порций • Оливковое или любое растительное масло • Приправы

Овсянка • Финики • Банан • Курага • Семечки тыквенные • Семечки подсолнечные • Кокосовая стружка • Арахис • Миндаль • Любая начинка на ваш вкус может быть дополнением