ともぞーきっちん

美と食のスペシャリスト
tomozo_Kitchen
週に一度の健康cook

マクロビオティックセラピスト
ファスティングマイスター
ネイリスト
アイリスト etc,.

一児の母です。
体の中から綺麗に、健康になる食事
カラダが喜ぶ食事
カロリーオフ
まごわやさしい
大豆ミート
子供のための健康ごはん
見た目も美味しい彩り
発酵食

調味料はいいものを。

日々作ってます(^^)