Batido Detox de kiwi y manzana

Rocio Gomez Ferriz
Rocio Gomez Ferriz @rociogf1991
Alicante

Que es genial para tomar por la mañana porque te da energía y encima en verano es un placer tomarla

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Ingredientes

1 vaso grande
  1. 1kiwi
  2. 1/2manzana verde y ácida
  3. 8 hojasespinacas
  4. 1/2 cucharaditajengibre en polvo
  5. Zumo de 1/2 lima o un limón
  6. 1 vasoagua o si lo prefieres bebida vegeta de avena, almend
  7. Y para endulzar se puede poner stelvia o miel de apicultor

Paso a paso

  1. 1

    Se pela toda la fruta y la troceamos y lo ponemos en el vaso de la batidora junto con las espinacas

  2. 2

    Exprimimos la lima o el limón y la echamos en el vaso de la batidora con la fruta y añadimos la bebida vegetal o agua y el jengibre. Y la miel o stelvia

  3. 3

    Y lo trituramos todo hasta que quede una mezcla suave y líquida

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Rocio Gomez Ferriz
Rocio Gomez Ferriz @rociogf1991
Alicante
desde pequeña mi pasión se centraba en cocinar aunque solo trasteaba , lo único que deseaba era hacer feliz a los demás y entonces descubrí que cuando cocinaba todos se ponían felices así que decidí seguir haciéndolo y desde entonces no puedo evitarlo
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