Piña natural, yogur griego, panela y hierbabuena, para merendar sano

Postre rápido y muy rico 😋

Después del baño, necesitan un cuenco de fruta, fresquito y sano, para recuperar la energía!!#delantaldorado

#elgordodecookpad#1receta1árbol

El otro día pedí este postre en un bar, y con lo sencillo que es, y lo bueno que está, no podía dejar de hacerlo y compartirlo.Aunque yo le he añadido piña en su jugo, que me quedaban dos rodajas en la nevera, y sabía que iba a quedar de lujo.

Postre fresco para las comidas navideñas #adornaelárbol

Realizar un postre con poco trabajo es tarea fácil, en este caso unas simples rodajas de piña, cubiertas de yogurt y decoradas con frutas escarchadas.

Seguimos con la colección de postres para vagos, con buena presentación, poco trabajo y estupendo sabor.

Como siempre os digo, realizar postres sanos, fáciles y espectaculares, con un poco de imaginación, es muy fácil, hasta para los inexpertos en la cocina.

Postre o merienda sana rica y muy fácil. Además es rapidísima. Anímate a hacerla y enséñame como te queda.Esta receta se puede hacer con fruta congelada y os quedará tipo helado😋

Postre perfecto o dulce para picotear entre horas sano y fácil

Ideal para la merienda o el desayuno. Muy fácil y deliciosa.#plato único

De esto que estas en la oficina y una compañera dice que hay plátanos. Entonces me acuerdo de que traía un yogur natural y unas pasas, pero un poco harta de comerlo siempre igual esta vez lo he endulzado con fruta fresca y dado un toque de aroma a canela. A una se le recargan las pilas rápido con almuerzos así 😊.PD: Gracias a esos compañeros y compañeras que salvan el almuerzo trayendo fruta o avisando de que hay para compartir ❤

#DelantalGlobal2024 #DesayunosTop

Una receta más rápida y fácil no puede existir. Para estos días en los que nos apetece un postre rico y sano pues aquí están estos vasitos de yogurt con fruta de temporada 🤤#recetarapida #mango #yogurtdemango #recetasana

En esta ocasión os presento otro de mis postres tontos, pero también rico y sano.

El otro día compre una piña natural y ahora toca consumirla.

Para esos días pre-menstruación barra antojos varios.

#mirecetarioUn pequeño paseo por el campo y encontré la higuera, no tenía muchos higos maduros, pero para probarlos si había

#recetasfit #yococinoencasa

Yogur proteico y riquísimo que puede sustituir una cena perfectamente #BBB

Compramos una piña, a demás de no estar dulce estaba como verde. Solución darle sabor y madurar la de golpe. #enerolaight

Este postre lo hago muchissssimo, en casa 🏠 les encanta y se pelean por ello, súper fácil de hacer y buenissssssimo de comer 😜😜😜😜

No se quien dijo eso de "con la comida no se juega", pero no podía estar más en desacuerdo😜. Jugar y experimentar sigue siendo una de las mejores formas de aprender, ya que las experiencias son más difíciles de olvidar que las lecciones teóricas 🙃Mis desayunos y meriendas cada día se parecen más a un juego. Se trata de juntar 2 partes de fruta 🥝, 1 parte "láctea" (también se puede usar bebida vegetal)🥛 y 1 parte de semillas o cereales🌾.En esta ocasión se me antojó montarlo en un vaso para hacerlo más gracioso 😋 Además, con esta elección de ingredientes favorecemos el tránsito intestinal para ir bien al baño y tener a nuestra microbiota contenta 💃👩‍⚕️Nota: da igual cuanta fibra tomemos, para evitar obstrucciones es necesario beber suficiente agua a lo largo del día💧 y moverse (con andar 1 hora a lo largo del día debería bastar para empezar) 🚶‍♀️#meriendasaludable #realfood #kiwi #yogurtnatural #chía #dieta #saciante #fibra #probioticos #saludintestinal #antiestreñimiento

Os recomiendo este batido de yogurt con piña en almibar y decorado con merengue. También se pueden poner unos cereales de chocolate por encima del merengue y queda buenisimo. Una delicia para los niños y para los mayores.