Yogur griego natural con plátano, mandarina y canela
Paula Hinke Nutrición @paulahinke_dn
De esto que estas en la oficina y una compañera dice que hay plátanos. Entonces me acuerdo de que traía un yogur natural y unas pasas, pero un poco harta de comerlo siempre igual esta vez lo he endulzado con fruta fresca y dado un toque de aroma a canela. A una se le recargan las pilas rápido con almuerzos así 😊.
PD: Gracias a esos compañeros y compañeras que salvan el almuerzo trayendo fruta o avisando de que hay para compartir ❤
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Pelar la mandarina y el plátano.
- 2
Separar en gajos la mandarina y cortar el plátano a rodajas.
- 3
Verter en un bol con la ayuda de una cuchara el yogur.
- 4
Añadir la fruta como más nos guste, permitiros ser creativos y hacer algún dibujo. Yo por ejemplo quise poner la mandarina como si fueran pétalos de flor 🌼.
- 5
Por último, espolvorear un poco de canela por encima. Y añadir la miel y las nueces si es que nos apetece darle un bonus 😉.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Paula Hinke Nutrición le encantará ver cómo quedó.
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¡Hola! Soy Paula, nutricionista mediterránea enamorada de la cocina casera 😋🌿Aquí comparto tanto recetas que me sacan de más de un apuro en mi día a día como recetas que nacen de la inspiración en consulta trabajando hábitos saludables 👩⚕️💕 También tienes versiones adaptadas sin leche 🥛 y sin gluten 🍞 que preparo con mucho cariño para compartir con familiares y amigos 🧡¿Te gustaría aprender a cuidarte desde el cariño? 😘Instagram 📸 (@paulahinke.dn):https://www.instagram.com/paulahinke.dnFacebook 📘(Paula Hinke Nutrición): https://www.facebook.com/paulahinke.dnContacto 📧 paulahinke.dn@gmail.com📱+34 634 95 94 00
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