Este batido suave es muy rico. Y aprovechando que tenemos un tiempo estupendo de primavera lo preparé para el desayuno.

Aquí os dejo este batido nutricional, es bastante poderoso, aquí los ingredientes:

Este batido contiene muchas vitaminas y minerales, y además, una buena cantidad de fibra, tan indispensable para el buen funcionamiento del organismo.La combinación de frutas y hortalizas lo hace muy nutritivo y saciante. Una vez hecho el batido debe ser consumido de inmediato para que no pierda sus vitaminas.

Delicioso para la merienda o para desayunar! Y bajo en calorías

Ideal para después de el entrenamiento o merienda!!!

Es un batido ligerito, y lleno de vitaminas, que nos aportara mucha energía

Batido muy natural y vitaminado, combinado de fresas, kiwis, plátanos y zumo de naranja.

Este batido me lo enseñó mi pareja, y a mi hijo le encanta también 😊

Este batido crema está muy rico, con estos ingredientes siempre sacaremos para dos personas.Una manera de empezar las mañanas a tope!!

Mi vaso de batidora es muy grande es de 3 litros para vasos más pequeños variar las cantidades

Ideal para las meriendas del verano .La fruta yo suelo cortarla y congelará así la dejo preparada para utilizarla y voy variando las frutas.

Una inyección de Vitamina C con este batido antioxidante para no caer en nuevo resfriado!!

#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

Me encantan los batidos y la verdad que parece que quedan bien de cualquier manera. En este caso he usado las frutas que se me estaban estropeando en casa y me ha quedado riquísimo, por si puede servir de inspiración, pero estoy segura de que quedará genial si sustituyes o añades otros ingredientes :)

Este batido lo puedes combinar con todas las frutas que te apetezcan, yo he ido haciendo pruebas para ver qué frutas casan más. Este es de mis favoritos, utilizo leches vegetales, la de coco concretamente es la que más me gusta para los batidos, pero puedes usar la leche que tú prefieras!#todocasero

Es un batido rico en calcio, beta caroteno, vitaminas y fructosa, perfecto para el almuerzo o merienda.

Una manera de que los niños coman fruta de una forma más divertida....les encanta. Podéis hacerlo con la fruta que más os guste. Yo en este caso lo hice con las que tenía a mano.

El más común de los batidos, con variedad de frutas, ideal para niños.

Muy sano y rico para el desayuno o merienda 😋

Batido elaborado con #plátano, #nísperos, #yogurt y #leche.A mí me ha dado para 300 ml de batido aprox.