#夏天吃什麼素食可，清爽口感，下飯

中下。就是愛蓮藕🙆，趁產季大~吃~特~吃#Cookpad廚藝賞2019

#綠色蔬食最近杏包菇很便宜，大家試試這簡單的醬燒杏包菇，便當菜也很適合

（杏包菇也可）

#晚餐吃什麼#蔬食料理每次下廚時，小孩總會跑來廚房說：媽媽，你煮什麼？！好香喔~~~對媽媽而言，那是最大的滿足。

#Cookpad食譜書從高一開始吃素以來，媽媽總是會用各式各樣的食材做美味料理，來補充發育時身體所需的各種營養，而味增就是媽媽煮菜時最愛用的調味料之一。味增以大豆發酵而成，而大豆本身的不飽和脂肪酸和維生素E，不僅對降低身體膽固醇有幫助，更有抗氧化的高營養價值！（對女生完全是好物啊！）與大家分享簡單又好吃的味增料理，除了味增的高營養價值外，還加入幫助身體生成鈣質的洋蔥與富含豐富蛋白質的杏鮑菇為食材，煮出香噴噴下飯又健康的味增醬燒杏鮑菇。

輕鬆簡單的一道家常菜，醬燒的調理方式很下飯，也很適合當便當菜餚．#雞肉料理

#好料日記

#Cookpad食譜書日本種大蔥是市場上比較少見的食材，冬天正是好吃的季節，在我們家，即使是吃個簡單的麵，也會搭配個小菜，這道當季大蔥燒的小菜，可以吃到大蔥鮮甜的滋味，所以看到別錯過，買就對了！