免油炸的雞肉一樣外酥內嫩，裹上酸甜的醬汁，超下飯的~  訣竅提示歡迎加入 菀荽的娘生活雜記 粉絲團 ^^請多多指教 https://www.facebook.com/AasiaYu

酸v酸v的滋味搭配蔬菜清脆的口感，讓人忍不住一口接一口~~小茹美味食堂   https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

酸甜的糖醋雞丁光是醬汁就好下飯,雞肉更是滑嫩多汁,這次不炸改以油煎方式烹調,一樣好吃而且更健康唷!歡迎來【甜姐兒玩廚藝】尋找幸福滋味<粉絲團>https://www.facebook.com/sugerwinnie<社團>募集中https://www.facebook.com/groups/738380829511481/訣竅提示歡迎來【甜姐兒玩廚藝】尋找幸福滋味粉絲團: https://www.facebook.com/sugerwinnie 社團:https://www.facebook.com/groups/738380829511481/

其實應該先煎雞肉的😂😂😂

居家防疫，零廚藝起飛

滋味雅淡的雞胸很適合作糖醋料理，先以鹽水醃入鹹味，軟嫩肉質，再煎裹上一層略厚的糖醋醬汁，橘紅色的明亮色澤十分討喜，入口鹹甜交織，微酸相輔，蜂蜜在口中餘盪著甜香，恰似愛情的風味令人嘴角上揚~♪（4片，1片約125大卡）

在外面的熱炒店或餐廳點這道宮保雞丁，雞丁是一定先過油的，每次大家挾到最後一塊，盤底的油量總是驚人。其實只要用比平常炒菜再多一點點的油，以煎的方式去做，並使用最嫩的雞里肌肉部位，不必過油也可以很好吃！

鹹酥雞攤的無骨雞丁很討喜，在家玩耍免油炸讓美味延續補充蛋白質養肌肉。#2025廚神養成

用氣炸鍋代替傳統油炸搭配酸酸甜甜的鳳梨超級清爽又下飯的一道菜帶便當也很適合喔！#好料日記

#童心煮不裹粉、不油炸、不罪惡，好香、好入味、好好吃，做法簡單的白飯小偷值得試試。

夏天最適合來點酸酸甜甜的糖醋排骨，用檸檬汁代替白醋，讓醬汁吃起來帶著果香，開味又下飯。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#好料日記 #糖醋料理