#पनीर रेसिपीज़

#AP#W1पनीर स्टफ्ड मूंग दाल चीला बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को नाश्ते में बहुत पसंद आता है , यह सुबह के नाश्ते में या शाम को चाय के समय बहुत पसंद किया जाता है, यह खाने में पौष्टिक और स्वादिष्ट तो होता ही है साथ ही बनानी भी बहुत आसान है।

#दिवस#पोस्ट-13

#soi

#fivespices#स्टाइलराम लड्डू उत्तर भारत का व खासतौर पर दिल्ली का काफी प्रसिद्ध स्ट्रीट फूड है। मूंग की दाल से बनने वाले यह पकौड़े खाने में अत्यंत स्वादिष्ट होते हैं। आमतौर पर इसे तल कर बनाते हैं परन्तु मैंने स्वास्थ्य की दृष्टि से ध्यान में रखकर अप्पम पैन में बनाया है।अब आप बिना किसी डर के अपना मनपसंद गरमागरम, चटपटा स्ट्रीट फूड घर पर खा सकते हैं। आशा करती हूँ आप सभी को यह पसंद आयेंगे।

#rasoi#dal#week3

बहुत ही पौष्टिक है और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है

#Rb ट्राई कलर चीले मैने दाल और सूजी और दही से बनाये है और हैल्दी भी है। अब 15 अगस्त आने वाला है तो तीन रंग वाले डिश तो बनानी बनती है तो मैने यह चीले बनाये ।

बारिश मै खाई जाने वाली सबसे पसंदीदा डिश मूंग दाल मागोड़ी.#हरे#पोस्ट4

#hn #week4ब्रेकफास्ट में कुछ प्रोटीन से भरपूर हेल्थी हो जाये तो दिन बहुत ही ऊर्जावान रहता है ,

#home #morningचीला एक लो-कैलरी आहार है, जिसमें स्वाद के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में पोषण भी होता है ....और इसका कोई नुकसान भी नहीं होता। प्रोटीन से भरपूर मूँग चीला खाने में तो बेहद स्वादिष्ट होता ही है, सेहत की दृष्टि से भी बहुत फायदेमंद होता है। इसकी सबसे खास बात यह है कि इसे बच्चों के लंच के लिए भी पैक किया जा सकता है। इसके लिए गोटा (साबुत) मूँग को 5-6 घंटे भिगोकर उसका पेस्ट बना लें ।

#मम्मी#बुक

#rasoi#dalदोस्तो आज हम दो तरीके से मूंग दाल चीला बनाएंगे। ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। और ये चीला लाइट एंड हैल्थी होने के साथ वेट लॉस में भी मदद करता है।

#bfrमूंग दाल सुबह के नाश्ते के लिए परफेक्ट है|बहुत जल्दी बन जाता है और हैल्थी भी है|बनाने में बहुत कम ऑयल का इस्तेमाल होता है|

#GoldenApron23 #W23#कुल्थीकुल्थी की दाल को प्रोटीन का बेस्ट सॉस माना जाता है । यह डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही लाभदायक है, यह ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने का काम करती है । हार्ट , कोलेस्ट्रोल, को भी दुरुस्त रखती है । पोषक तत्वों से भरपूर कुल्थी दाल का नियमित रूप से सेवन करने से दिल की बीमारियों से बचा जा सकता है ।पथरी का रामबाण इलाज है यह दाल।

 #चाय

#Aug #pr ग्रीन मूंग दाल चीला, प्रोटीन से भरपूर हैल्दी नाश्ता है।इसे आप बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं।यह दिनभर बच्चों को उर्जा से भरपूर रहने मे सहायता करता है ।मानसून के इस मौसम मे बारिश की बूंदे गिर रही हों और गर्म गर्म मूंग दाल के चीले खाने को मिले तो क्या कहना ।यह खाने मे जितने स्वादिष्ट होते हैं , बनाने मे भी बहुत आसान है और थोड़े से सामान से ही तैयार हो जाता है तो आइये बनाना शुरू करें।

#कुकर

#Gr#August

#May#W1मूंग की दाल का चीला बहुत ही फायदेमंद व हेल्दी होता है इसे बच्चे और बड़े सभी शौक से खाते हैं स्नेक्स के रूप में या सुबह नाश्ते के टाइम या बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं इसको बनाना बहुत ही आसान है इसमें अगर पनीर की फीलिंग कर दे तो इसका स्वाद और ही बढ़ जाता है आइए देखिए कैसे बनता है

#मूंग

यह टेस्टी हेअलथी मूंग दाल चिल्ला बच्चे बहुत पसंद करते है खास करके बच्चे जो दाल खाना पसंद नही करते है उन बच्चो का यह मनपसंद दिश है हेअलथी जूनियर

कुछ मीठा हो जाए..लेकिन याद रखे इसे बनाने में थोड़ी सी मेहनत लगेगी...वो भी बस दाल को भुन या भूंनें

#rb#aug

#पीलेनाश्ता और खाना दोनों में ही खाए जाने वाला व्यंजन

#chatpati

#मूंगइंडियन स्टाइल  रैवियोली विथ मूंग दाल

ये चाट बहुत ही चटपटी है और खाने मैं मजेदार.#TYT#पोस्ट1

#रोटी#पोस्ट_४#दिनाक-१६/७/२०१९