Cháo quinoa súp lơ phô mai rắc
ĂN DẶM CHO BÉ 5-6 THÁNG TUỔI
Hướng dẫn cách làm
- 1
Hạt quinoa rửa sạch để loại bỏ vỏ cho bớt đắng. Vì lớp vỏ có chứa Saponin. Cho nước vào nấu trong vòng 30-45ph. Khi Hạt quinoa chín sẽ nơ to như hạt gạo. Đem nghiền mịn qua rây trong lúc cháo còn nóng.
- 2
Súp lơ cắt nhỏ, luộc chín, giã nhuyễn. Nghiền qua rây cho mịn.
- 3
Trộn chung cháo Quinoa với Súp lơ lại với nhau. Rắc thêm Phô mai lên trên.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
-
-
-
Quinoa bắp mỹ mix phô mai rac Quinoa bắp mỹ mix phô mai rac
🤷♀️ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TRONG HẠT QUINOAQuinoa hay tiếng Việt là hạt diêm mạch, được coi như một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe của trẻ nhỏ bởi loại thực phẩm này chứa hàm lượng protein cao, là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Hạt Quinoa được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh, rất tốt cho trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển. Bảo Loan -
Cháo thịt gà súp lơ 🥦 phô mai Cháo thịt gà súp lơ 🥦 phô mai
#chao #thitga #suplo #phomai #andam #bepnhacop Bếp nhà Cọp -
Cháo gà - bí ngòi rắc phô mai Cháo gà - bí ngòi rắc phô mai
Trời hà nội trở lạnh, mẹ nấu cho bé món cháo gà thơm ngon nóng hổi 🤩🤩Hy vọng em bé sẽ ăn nhiệt tình 🥰🥰 em bé Đinh Ủn -
Phô Mai Mozzarella Áp Chảo Với Súp Lơ Xanh Phô Mai Mozzarella Áp Chảo Với Súp Lơ Xanh
Mình mới khám phá ra món này, con mình mê tít, ăn được hết nguyên cây súp lơ xanh. Mọi người làm thử nhé, bỏ vào lò nướng thì lẹ hơn mà phô mai giòn hơn nè. Emily Luu -
Cháo bí đỏ trứng gà phô mai cho bé từ 6m+ Cháo bí đỏ trứng gà phô mai cho bé từ 6m+
✔️ Tỷ lệ ăn trứng gà cho bé theo từng giai đoạn:+ Trẻ từ 6 đến 7 tháng tuổi: ăn 2 - 3 bữa/tuần, ăn 1/2 lòng đỏ trứng gà/bữa.+ Trẻ từ 8 đến 12 tháng tuổi: ăn 3 - 4 bữa/tuần, ăn 1 lòng đỏ trứng gà/bữa.+ Trẻ từ 1 đến 2 tuổi: ăn 3 - 4 quả trứng/tuần, ăn cả lòng trắng trứng.+ Trẻ từ 2 tuổi trở lên: có thể ăn 1 quả trứng/ngày.✔ Tỷ lệ ăn phô mai cho bé theo từng giai đoạn: - Phô mai viên, miếng thông thường:+ Trẻ từ 7 đến 8 tháng tuổi: 12-14g/lần+ Trẻ từ 9 đến 11 tháng tuổi: 14g/lần+ Trẻ từ 12 đến 18 tháng tuổi: 14-17g/lần - Phô mai tươi màu trắng dạng kem:+ Trẻ từ 5 đến 6 tháng tuổi: 13g/lần+ Trẻ từ 7 đến 8 tháng tuổi: 20-24g/lần+ Trẻ từ 9 đến 11 tháng tuổi: 24g/lần+ Trẻ từ 12 đến 18 tháng tuổi: 24-29g/lần✔️ Các lưu ý khi sử dụng phô mai cho bé:+ Nếu cho phô mai vào bột/cháo của bé hàng ngày, mẹ hãy chọn những thực phẩm phù hợp với vị phô mai như khoai tây, cà rốt, thịt bò, gà, tôm. Không nên cho phô mai nấu chung với thực phẩm như cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền.✔️ Cách bảo quản phô mai:+ Phô mai phải được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu để phô mai ra ngoài sau 4 tiếng sẽ bị hỏng. Phô mai tươi chỉ nên bảo quản được trong tủ lạnh và sử dụng dưới 15 ngày.✔️ Cách rây cháo cho bé ăn:+ Trẻ từ 5 đến 6 tháng: sau khi nấu chín rây lại cháo từ 1 đến 2 lần rồi mới cho bé ăn+ Trẻ từ 7 tháng trở lên: không cần rây lại Thảo Nguyên -
-
Cháo hạt sen bí đỏ phô mai rắc - Ăn dặm cho bé 7m Cháo hạt sen bí đỏ phô mai rắc - Ăn dặm cho bé 7m
Thực đơn ăn dặm 7m cho bé Mẹ Su -
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/10661598
Bình luận