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Ingredientes

  1. 1/2 vasocuscús
  2. 1-2pechugas de pollo
  3. Verduras según preferencia/disponibilidad
  4. Calabacín
  5. Brócoli
  6. Champis
  7. Pimiento
  8. Zanahoria
  9. Sal y pimienta
  10. 1 Chorrosalsa de soja
  11. Al gustoLimón
  12. Curry
  13. Cúrcuma
  14. Comino
  15. Cayena
  16. Perejil fresco

Paso a paso

  1. 1

    Corta el pollo y la verdura en cubitos de 1 cm o así, o como quieras.

  2. 2

    Pon el pollo con un chorrito de aceite (POCA) en una sartén a fuego max para que se dore un pelín, y retira. Va a estar crudo pero da igual de momento.

  3. 3

    En la misma sartén pon todas las verduras con muy poco aceite a fuego medio y deja que se vayan haciendo removiendo. Déjalas bastante tiempo, añadiendo aceite/agua para que no se quemen tampoco pero que se acaben quedando bien blanditas.

  4. 4

    Cuando les quede poco añade el pollo, las especias más o menos a ojo según preferencia (mejor quedarse corto que pasarse e ir ajustando) y sal al gusto y un chorro de salsa de soja(opcional)

  5. 5

    Poner a hacer el cuscús según las instrucciones del envase. Es fácil, para 2 personas: hervir medio vaso de agua (125-150ml), cuando hierva retirar del fuego y añadir mismo volumen de cuscús hasta que se absorba el agua entero.

  6. 6

    Antes de acabar las verduras y combinar todo me gusta echarle un chorrito de agua y frotar el fondo de la sartén con una cuchara de palo para que suelte todo lo rico que se ha quedado pegado y haga salsita.

  7. 7

    Combinar verduras y cuscús, empatar y acabar con unas rodajitas de limón y unas hojas de perejil fresco.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Enrique
Enrique @cook_18638491

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