菲力廚房|寶寶副食品/手指點心。紫心地瓜鬆餅

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菲力廚房 @FelixKitchen

紫色的麵糊,顏色超療癒的,味道很好吃,口感像雞蛋糕😋適合七個月以上的寶寶!

這個份量約可做出八塊掌心大鬆餅喔!

參考K力的食譜

菲力廚房|寶寶副食品/手指點心。紫心地瓜鬆餅

紫色的麵糊,顏色超療癒的,味道很好吃,口感像雞蛋糕😋適合七個月以上的寶寶!

這個份量約可做出八塊掌心大鬆餅喔!

參考K力的食譜

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預備食材

  1. 紫心地瓜 72 克
  2. 低筋麵粉 60 克
  3. 配方奶 120 ml
  4. 冷藏雞蛋 1 顆

料理步驟

  1. 1

    紫心地瓜削皮、切塊、蒸熟,放涼。

  2. 2

    配方奶沖泡好後也先放涼備用。📒全親餵媽媽可以改用無糖豆漿代替。一歲之後的寶寶就可以用鮮奶代替囉!

  3. 3

    將配方奶加入蒸熟地瓜,打成泥。(不另外加水喔!)

  4. 4

    低筋麵粉過篩,讓口感更蓬鬆(不想過篩也可以)。將麵粉拌進步驟3的地瓜奶泥,直到麵糊沒有顆粒,整個均勻為止。

  5. 5

    分離蛋黃與蛋白,先將蛋黃倒入步驟4打散均勻備用。(注意蛋白裡面不能參雜蛋黃喔!)

  6. 6

    用電動打蛋器打發蛋白到^尾端堅挺^,分兩次「迅速」將打發的蛋白「切拌」到步驟5的麵糊裡。動作要快,避免打發蛋白消泡。⚠️冷藏蛋比較容易打發!

  7. 7

    可以將麵糊倒入有壺嘴的容器裡,方便待會倒麵糊到鍋裡。

  8. 8

    冷鍋,不需要加油,中小火乾煎麵糊。麵糊不要一直翻來翻去,先等麵糊上有點起泡,才翻面。煎到喜歡的焦度。

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用玩耍的心態開始走進廚房時,才發現真的是「其實每個人都想做菜」。
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