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Ensalada de camotes y brócoli

Gloria Emma
Gloria Emma @cook_1094774
MEXICO

Camotes asados con pimientos rojos y tomillo, se combina con flores de brócoli, queso y semillas de girasol.

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Ingredientes

15 minutos
8 raciones
  1. 4 tazas(sweet potatoes), camotes en cubitos
  2. 2pimientos dulces rojos rebanados
  3. 6 ramastomillo fresco
  4. 7 cdtsaceite de oliva
  5. 4 tazasflores de brócoli frescas
  6. 1/2 tazaqueso feta
  7. 2 cdassemillas de girasol
  8. 2 cdasvinagre de cidra
  9. 1/2 cdtssal
  10. 1/4 cdtspimienta

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En una charola para horno se ponen los camotes, los pimientos rojos y el tomillo, rocíe con 3 cucharaditas de aceite de oliva sin cubrir por 30 45 minutos o hasta que los camotes estén tiernos, Retirar del fuego, quitar las ramas de tomillo.

  2. 2

    En una olla con agua ponemos a cocer las flores de brócoli tape y cocine 2 minutos, ponga en hielo y escurra. En una ensaladera combinar los vegetales asados y el brócoli, queso, las semillas de girasol.

  3. 3

    En un bol pequeño mezclar el vinagre de sidra, sal pimienta y lo que quedo de aceite de oliva. Poner a la ensalada al momento de servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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