Tacos de avena glutten free
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Esta comida es muy buena por la mañana tamb la puedes usar de almuerzo , pero no en la noche porque llena mucho y la digestión en la noche es más lenta
Tacos de avena glutten free
Esta comida es muy buena por la mañana tamb la puedes usar de almuerzo , pero no en la noche porque llena mucho y la digestión en la noche es más lenta
Paso a paso
- 1
Poner todos los ingredientes en la licuadora, licuar por un minuto
- 2
Luego en un sartén a fuego medio poner aceite en spray de coco, dejar que caliente un poquito y poner la masa en el sartén con mucho cuidado sin dejar un hoyito que se vea la masa tiene que ser finita
- 3
Luego cuando esté una capa volteas para que se cocine la otra parte no se tienen que quemar si no no podrás enrollar porque se quebraran
- 4
Rellena con lo que quieras ! Yo le puse una rebanada de pavo bajo en sal enrolle y cerré los ojos 😂, Enjoy it 😘😘😘
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Healthy Tips For You @healthytips_foryou le encantará ver cómo quedó.
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Soy mamá de 2 Teenagers y me encanta la comida sana que te de poder, energía , que brilles con cada invento , si mis recetas te llevarán a otro STEP ! Tú misma lo iras descubriendo 💚⚡️
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