Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζω το νερό μαζί με το φαγοπυρο και το αλατι σε χαμηλή φωτιά.
- 2
Προς το τέλος κατεβάζω την κατσαρόλα από τη φωτιά και το αφήνω να μαγειρεύεται με τον ατμό, προσθέτοντας κ το βούτυρο!
- 3
Αντί για βούτυρο μπορείτε να βάλετε ελαιόλαδο! Συνοδεύεται τέλεια με γιαούρτι!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα με φαγόπυρο Σαλάτα με φαγόπυρο
Τώρα με τη ζέστη μια δροσερή σαλάτα με το υγιεινό φαγόπυρο, είναι ότι πρέπει.
-
Φαγόπυρο στο INSTANT POT Φαγόπυρο στο INSTANT POT
Το φαγόπυρο είναι το λεγόμενο μαυροσίταρο είναι πολύ υγιεινό και μπορούμε να το καταναλώνουμε κυρίως στην δίαιτα ή την διατροφή μας, μπορούμε να το προσθέσουμε σε σαλάτες ακόμα και να το φάμε για συνοδευτικό αντί ρύζι!
-
-
Φαγόπυρο με λαχανικά Φαγόπυρο με λαχανικά
Μου αρέσουν τα υγιεινα φαγητά έτσι σκέφτηκα αυτό. Ειναι νηστίσιμο δεν έχει πολλές θερμίδες το φαγόπυρο έχει πολλές φυτικες ίνες και κάνουν καλό στην λειτουργία του στομάχου.#οικονομικό
-
Σαλάτα φαγόπυρο με γαρίδες Σαλάτα φαγόπυρο με γαρίδες
Ως γνωστόν το φαγόπυρο είναι εξαιρετική τροφή -χαρακτηρίζεται μάλιστα ως "υπερτροφή"-superfood (βλ. περισσότερες πληροφορίες στη συνταγή μου "Λαχανόπυρο!!! https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4229234-laxanopuro) και το φτιάχνω όσο πιο συχνά μπορώ. Με διάφορους τρόπους από χειμωνιάτικο όπως το λαχανόπυρο μέχρι καλοκαιρινό σαν σαλάτα.Σαλάτες με φαγόπυρο εννοείται μπορούμε να φτιάξουμε με ό,τι υλικό μας αρέσει και βάλουμε στο νου μας, όπως θα κάναμε με βάση το ρύζι.Σ΄αυτή τη συνταγή λοιπόν, επειδή είχα κάμποσο καιρό στην κατάψυξη ένα πακετάκι γαριδούλες βρασμένες και αποφλοιωμένες, είπα να "δημιουργήσω" μια νέα σαλάτα! Και πολύ καλά έκανα!!! Γρήγορα εύκολα και οικονομικά ετοιμάζουμε μια νοστιμότατη σαλάτα λίαν υγιεινή και απολαυστική! Καλή σας όρεξη! #ΧρυσόΠιρούνι
-
Επιδόρπιο με φαγόπυρο Επιδόρπιο με φαγόπυρο
Κατά καιρούς δοκιμάζω το φαγόπυρο με διάφορους τρόπους! Ο συγκεκριμένος συνδυασμός υλικών μου αρέσει πολύ, το ξύσμα θα πρότεινα να μην το παραλείψετε, πάει πάρα πολύ!!!Μπορείτε να βάλετε και φρούτα, ξηρούς καρπούς και να κάνετε ότι συνδυασμό σας αρέσει! Κάποιες φορές βάζω και λίγη μπανάνα λιωμενη!! Είναι υγιεινό, θρεπτικό και νόστιμο!Συνηθως μουλιάζω μεγαλύτερη ποσότητα φαγόπυρου και το φυλάω στο ψυγείο για λίγες μέρες!#ΧρυσόΠιρούνι
-
Φαγόπυρο σε 10 λεπτά Φαγόπυρο σε 10 λεπτά
Η συνταγή είναι όπως πάντα πολύ πολύ απλή, αλλά πλούσια διατροφικά! Το φαγόπυρο είναι ένα τρόφιμο πολύ υγιεινό αλλά και νόστιμο που μπορεί να αντικαταστήσει το ρύζι. Η συνταγή αυτή είναι ότι πρέπει για διατροφή!Λίγα μυστικά ακόμαΕγώ το συνόδευσα με σαλάτα ρόκα, λιναρόσπορο, λίγο μπαλσάμικο και φυσικά ελαιόλαδο!
karadiet -
Ντολμαδάκια (με ρύζι και φαγόπυρο) ♥️ Ντολμαδάκια (με ρύζι και φαγόπυρο) ♥️
#χρυσόπιρούνι
-
Φαγόπυρο με λαχανικά Φαγόπυρο με λαχανικά
Αν σας αρέσει η ελαφριά κουζίνα αυτή είναι μια πολύ απλη συνταγή, χορταστικη και υγιεινή (με αρέσει να μαγειρευω με απλα υλικά και ότι έχω για αυτό μπορείτε να αλλαξετε κάτι με αυτά που εσείς έχετε 😉γιατί η μαγειρική είναι φαντασια και αγαπη για αυτό που κανεις💕)
-
Φαγόπυρο με σολομό Φαγόπυρο με σολομό
#σολομός#ελαιόλαδο#φαγόπυρο#δυόσμος#αλάτι#πιπέρι#ποδιά2025#ποδιάcookpad2025#Κυριακή#νηστίσιμο#superfood#βιολογικό
-
Ψωμάκια φαγόπυρου μόνο με φαγόπυρο Ψωμάκια φαγόπυρου μόνο με φαγόπυρο
Την είδα, την έφτιαξα, μ' άρεσε!!
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10825660
Σχόλια (2)