'ζωντανή' σαλατα' (πράσινη σαλάτα)

#2020

Δεν έχω λόγια για αυτή την σαλάτα και εύγευστη και χορταστική!! Ανυπομονώ να έρθει η επόμενη φορά που θα φάω ♥️ (συνταγή Παναγιώτα Καρακασίδου)

#2020

Γιορτινή λάμψη σε μια απλή σαλάτα. Λαχανικά, ξηροί καρποί και παρμεζάνα… συνδυάζονται μεταξύ τους τέλεια!!#κόκκινο

Στη σαλατα αυτή συνηθως προσθέτω ό,τι έχω στο ψυγείο μου. Κάθε φορα γίνεται διαφορετική.

Το αβοκάντο είναι πολύ θρεπτικό φρούτο αλλά η αλήθεια είναι ότι σκέτο τρώγεται λίγο δύσκολα, είναι όμως νόστιμο μέσα σε λαχανικά και έτσι αναβαθμίζουμε την σαλάτα μας. #αποτοξίνωση

Μια σαλάτα που μπορεί να βάλεις ό,τι σου αρέσει. Η ποσότητα είναι ανάλογη με την περίσταση #eatsmartchallenge

Παίζουμε με τα εποχιακά φρούτα για μια ωραία και εντυπωσιακή #σαλάτα

Υγιεινή, δροσερή νόστιμη και χορταστική! Μπορεί να φαγωθεί και ως βραδινό.

Μία σαλάτα δροσερή, απολαυστική και χορταστική, που μπορεί να συνοδεύσει οποιοδήποτε φαγητό ή να είναι από μόνη της ένα γεύμα. Για μένα ισχύει το δεύτερο, την τρώω το βράδυ σκέτη. Και από τότε που ανακάλυψα και αυτήν την υπέροχη συνταγή για σπιτικά κρουτόνς δεν αγοράζω πια παξιμαδάκια.#αποτοξίνωσησαλάτες #σαλάτες #λαχανικά #αλλαντικά#29Ε

Μια σαλάτα κανονικό γεύμα👍Χορταστική αλλά light, με ωμέγα 3, αντιοξειδωτικά και πολλές βιταμίνες.#ΧρυσόΠιρούνι#1συνταγή1δέντρο

Νόστιμη και εντυπωσιακή ❤️

Όλα ξεκίνησαν από τον λιναρόσπορο και τα οφέλη του, θέλοντας να τον συμπεριλάβω στην διατροφή μου, ενημερώθηκα ότι για να πάρω όλα τα θρεπτικά συστατικά του (και γενικώς όλων των σπόρων) πρέπει να τον καταναλώσω τριμμένο. Δεν με ενθουσίαζε και πολύ η ιδέα, οπότε αποφάσισα να τον ΄κρύψω΄ μέσα στην σαλάτα. Και γιατί όχι και άλλα σπόρια μαζί.

Η σαλάτα πρέπει να είναι ελαφριά, όταν τα φαγητά που συνοδεύει είναι πλούσια και εορταστικά. #τσίμπα_το

Από τα τέλη της άνοιξης γεμίζουν οι πάγκοι των λαϊκών αγορών με διάφορα μαρούλια και πρασινάδες. Διάλεξα αυτά που προτιμώ και εδώ και χρόνια φτιάχνω σαλάτες στο σπίτι και στο μαγαζί!

Πράσινη σαλατίτσα με νόστιμο Κυπριακό ΧαλούμιΛίγα μυστικά ακόμαΕγώ το μπέικον το τσιγαρίζω χωρίς λάδι για να είναι πιο τραγανό, ανακατεύοντας συνεχώς για να μην κολλήσει.Οι αναλογίες για τη σάλτσα δεν είναι απόλυτες. Πάνε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας και την ποσότητα της σαλάτας που θα φτιάξετε.

#πρωτεΐνη #ΔιεθνήςΠοδιά24 #αγώνες

Πεντανόστιμη σαλάτα που συνδυάζεται με ό,τι μπορείς να φανταστείς!!#ΉρθαΓιαΝαΜείνω

Διαιτητική μεν, χορταστική δε!Δεν έγραψα ποσότητα στα υλικά, κανονίστε εσείς ανάλογα τα άτομα.

Ιδανική για Τραπέζι ή Πάρτι. Τη συνταγή μου την έδωσε μια φίλη μου. #πάρτι #σαλάτα

Μια νόστιμη και όμορφη σαλάτα που κάνω πολύ συχνά στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι #τσίμπα_το

Λίγα ρεβίθια που έμειναν από την προηγούμενη, από μια σούπα ας πούμε ή μια μερίδα που είχες στην κατάψυξη, μπορείς να χρησιμοποιηθεί για μια υπέροχη σαλάτα #TeamTreesGeonutrition

Ταιριάζει και με ψητά και με μαγειρευτά.Έχει όλα τα καλά του μπαξέ!Λίγα μυστικά ακόμαΑυτά τα υλικά είναι για μια μεγάλη σαλατιέρα. Μπορείτε να βάλετε όσα λαχανικά έχετε, αλλά αυτός ο συνδιασμός είναι ιδανικός.

#2020

Μία σαλάτα με γκυκόξινη γεύση που σίγουρα θα ξεχωρίσει στο τραπέζι σας!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή αυτή είναι μία παραλλαγή από μία αντίστοιχη που βρήκα στοwww.greekmasa.gr.Αν σας περισέψει dressing, διατηρείται στο ψυγείο σας για μία εβδομάδα.