Menu kali ni adalah antara menu yang sihat & sedap sebab langsung tak guna minyak atau perasa yang berlebihan. Sesuailah nak buat menu berpantang atau menu diet. Bukan tu je, menu kos untuk siapkan menu ni tak sampai RM5, jimat kan? #goldenapron

menu diet yang paling senang dan cepat masak ialah Ikan Masak Singgang. Bukan menu diet je. Menu orang berpantang/orang sakit pun boleh juga.#maratonraya#ikan#minggu3

Antara 3 menu yang biasa dibuat bila ada tulang atau tulang rusuk selain sup tulang dan asam pedas tulang.Bahan dan cara pun sangat mudah dan lebih pantas daripada sup dan asam pedas.Level kesedapan pun setaraf sup dan asam pedas.Menu ini boleh juga dijadikan sebagai jualan bagi kedai masakan berlauk atau bazar.

Lauk kegemaran suami dan anak-anak. Memang masak sambil senyum je la kalau diorang request lauk ni sebab mudah sangat nak masaknya. Hahahhaha...Tapi biasanya ikan tu saya akan angkat ke darat dan goreng kosong plak. Kalau tidak, alamatnya duk berenang sampai kesudah la ikan tu dlm kuahnya sebab tak berusik. 🤣🤣🤣🤣Untuk lebih padu, bleh guna ikan tongkol. Tapi saya tak suka sangat ikan tongkol. Jadi biasanya guna ikan kembong atau selayang je la.P/S: Jangan komen gambar hasil hirisan bawang tu ya...anak darjah 3 yang hiris. Mama is pasrah aje laa....😆😆😆😆#phopxcookpad2020#goldenapron2020#cookpadmalaysia

Kuah singgang ikan tongkol ini sedap dimakan bersama-sama ulaman dan sambal belacan. Ianya salah satu resepi yang sihat kerana tidak perlu menumis. Teknik merebus menjadikan singgang pilihan tepat bagi mereka yang ingin mengurangkan pengambilan kalori yang banyak dalam makanan tetapi awas jangan bertambah-tambah pula nasi ya.#goldenapron2020#week17#singgang#cooksnaphunt#cooksnap

Resepi yang sangat mudah dan ringkas. #goldenapron2020

Sesuai untuk menu berpantang,tiada minyak cuma tukarkan ikan kepada ikan yang sesuai untuk orang berpantang.

#1post1hopeSinggang ikan ni jadi menu wajib ketika saya dalam berpantang, menu simple dan berkhasiat disamping hidangan seperti ulam pegaga dan ikan haruan bakar😋

#goldenapron2020#minggu16Singgang daging antara feberet encik suami. Menu ini terkenal di Kelantan dan sangat mudah disediakan kerana hanya rebus sahaja. Sesuai untuk orang yang diet. Rasanya sedap dan tidak muak. Kebetulan ada lagi daging dan tulang rusuk semasa qurban raya haji lepas, saya guna 2-2. Untuk lebih sedap, daging tersebut kena ada urat dan sedikit lemak. Nanti kuah pun rasa nak hirup 🙊☺️

#goldenapron2020Suami beli ikan tongkol kat pasar. Mintak masak singgang

Resepi mudah dan cepat. Makan pula bersama sambal budu dan ulam-ulaman. Boleh menambah nasi ni...#goldenapron2029#phopxcookpad2020#cookpadmalaysia

Lauk mudah yg super sedap... hirup kuah pun dah nikmat...