Tartitas con base de arvejas💚

Mony yy👩‍🌾
Mony yy👩‍🌾 @cook_15006288
La Costa-Mar Del Tuyú- Bs As

Fáciles- prácticas- ricas- / ideales para los días de semana! #mirecetario

Tartitas con base de arvejas💚

Fáciles- prácticas- ricas- / ideales para los días de semana! #mirecetario

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Ingredientes

3 raciones
  1. Para la base:
  2. 1 tazaarvejas- usé partidas ya cocidas-
  3. 3 cdassemillas de girasol🌻
  4. 3 cdascebolla deshidratada
  5. 1clara de huevo
  6. 1 cdasésamo negro
  7. 2 cdasharina de avena
  8. 1 cdaajo en polvo ahumado- sal a gusto😉
  9. Para el relleno:
  10. Arroz yamaní - ya cocido
  11. Semillas de chía
  12. Cuadraditos de queso port- salut
  13. Gotasaceite de oliva-

Paso a paso

  1. 1

    🙋🏻‍♀️Hola chicos!! Cómo andan?? Yo por acá feliz- y hoy les comparto ésta recetita fácil- a mi éste tipo de comidas ligeras me funcionan bien los días de semana- son prácticas ! Les muestro y les cuento😉

  2. 2

    El tema es así- puse a cocinar las arvejas como siempre- y se me pasaron un poquito-me las olvidé en la olla🤣🤣🤣quedaron medio pastosas- por eso se me ocurrió hacer la base- pero también se pueden usar las de lata- entonces ponés todos los ingredientes en un bowl- mezclàs

  3. 3

    Luego con tus manos 🙆‍♀️vas acomodando sobre la base de las tarteras - usé chiquitas y de silicona- le puse un toque de spray.......llevás a horno 15 minutos aproxxx....💤

  4. 4

    Luego llenás con lo que más te guste! En mi caso siempre las elecciones y los gustos son para mi hija Lola - así que donde manda capitán no manda marinero🤪-llevé al horno hasta derretir el queso!

  5. 5

    Ojalá te gusten también- 💚💚💚viste que sencillas??

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mony yy👩‍🌾
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🙋🏻‍♀️Seguime en instagram @cinnamon_yy.Conquistar a mi familia ❤- Enamorar a mi hija❤es lo que me motiva dia a dia-Divertirme y Disfrutar de la cocina❤- Reinventar recetas con Ingredientes Que todos tenemos en casa-Mezclar- Probar y Compartir❤Disfrutando de ésta etapa de mi vida- Mamá y Abuela-Feliz❤❤❤Creo que en cada Comida hay historia.....❤
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