Αυγά γεμιστά με κους-κους

Κρεμώδη, γρήγορα, νόστιμα τα γεμιστά αυγά με κους κους είναι μία παραλλαγή στα πολύ πιο γνωστά και συνηθισμένα γεμιστά αυγά με σάλτσα τόνου που έχουμε συνηθίσει να ετοιμάζουμε.
Είπα να σας προτείνω αυτήν την πιο ελαφριά (και ας μην τη λες ακριβώς vegetarian, το βούτυρο το αντικαθιστάς, τα αυγά όμως;;;) εκδοχή της συνταγής, με την πεποίθηση ότι θα σας αρέσει και θα εκπλήξει και τους συνδαιτυμόνες σας.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανεβάζουμε ένα τηγάνι σε ένα μάτι της κουζίνας, το ζεσταίνουμε καλά, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το ζεσταίνουμε και αυτό. Παραδίπλα φέρνουμε σε βρασμό μία μικρή ποσότητα αλατισμένου νερού, από την οποία θα ζυγίσουμε και χρησιμοποιήσουμε 50 γραμμάρια (αναλογία βάρους 1:1 με το κους κους). Ρίχνουμε το κους κους και το τοστάρουμε για λίγα δευτερόλεπτα ανακατεύοντας.
- 2
Σβήνουμε το μάτι και αποσύρουμε το τηγάνι. Προσθέτουμε το καυτό νερό (η αναλογία νερού με κους-κους είναι 1:1, που θεωρείται σωστή για να μη λασπιάσει το ζυμαρικό) και σκεπάζουμε με το καπάκι. Σε 5 λεπτά το κους κους θα έχει απορροφήσει το νερό και θα έχει μαλακώσει και φουσκώσει. Προσοχή, δεν πρέπει να λασπώσει. Του ρίχνουμε ένα ανακάτεμα και προσθέτουμε 1 κουταλάκι φρέσκο βούτυρο ή μαργαρίνη. Ανακατεύουμε και πάλι.
- 3
Ξεφλουδίζουμε τα αυγά, τα κόβουμε στη μέση και αφαιρούμε προσεκτικά τον κρόκο τους, φροντίζοντας να μην καταστρέψουμε το κοίλο σχήμα του ασπραδιού.
- 4
Ρίχνουμε τους κρόκους, θρυμματισμένους, σε ένα μπολ και προσθέτουμε τις μαύρες ελιές καθαρισμένες από τα κουκούτσια τους και ψιλοκομμένες, όπως και τις λιαστές ντομάτες, ψιλοκομμένες και αυτές.
- 5
Προσθέτουμε τη μαγιονέζα και από μία τσιμπιά αλάτι και μαύρο πιπέρι. Ανακατεύουμε να ενωθούν όλα τα υλικά να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
- 6
Μόνον τώρα προσθέτουμε το κους κους και το ενσωματώνουμε και αυτό στα υπόλοιπα υλικά, με κινήσεις πιο απαλές τώρα για να μη διαλυθεί το μαλακωμένο ζυμαρικό.
- 7
Με τη βοήθεια ενός μικρού κουταλιού (ή και ενός χωνιού, εάν θέλουμε να δώσουμε μεγάλη σημασία στην καλλιτεχνική ακρίβεια της δημιουργίας μας) γεμίζουμε την κοιλότητα κάθε μισού αυγού με το μείγμα που μόλις φτιάξαμε, φροντίζοντας να ανέβουμε δημιουργώντας ένα “βουναλάκι”.
- 8
Έτοιμα τα γεμιστά αυγά μας. Εάν δεν τα χρησιμοποιήσουμε αμέσως ή περισσέψουν κάποια, τα βάζουμε σε ένα μπολ, καλύπτουμε με μεμβράνη φαγητού (ή με καπάκι) και τα βάζουμε στο ψυγείο. Για πόσο; Ε, όσο θα κρατούσατε ένα βραστό αυγό. Ας μην περάσουν τις 3 ημέρες καλύτερα.
- 9
Παραλλαγή: Μπορούμε να φτιάξουμε μία παραλλαγή, όχι τόσο γευστική όσο χρωματική) δημιουργώντας μία διχρωμία στη γέμιση. Για να γίνει αυτό μας αρκεί ένα παντζάρι (από εκείνα τα προβρασμένα ή από ωμά που θα έχουμε βράσει εκείνες τις ημέρες), λίγο καλό ελαιόλαδο και ακόμη πιο λίγο ξύδι. Θα ετοιμάσουμε μία κρέμα παντζαριού και θα την χρησιμοποιήσουμε για να χρωματίσουμε το κους κους μας. Ρίχνουμε το παντζάρι στο blender και προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το ξύδι.
- 10
Ενεργοποιούμε το blender και τα χτυπούμε καλά να γίνουν μία λεία κρέμα. Κρατούμε λίγη για το σερβίρισμα, την υπόλοιπη θα τη χρησιμοποιήσουμε για να χρωματίσουμε το κους κους.
- 11
Όχι όλο όμως, αλλιώς τι διχρωμία θα είχαμε; Μετά το βήμα 6 όπου έχουμε αναμείξει καλά όλα τα άλλα υλικά πλην του κους κους παρεμβάλλουμε ένα ακόμη, χωρίζοντας την ποσότητα της κρέμας των κρόκων με τα υπόλοιπα υλικά σε δύο ίσα μέρη, σε δύο διαφορετικά μπολ. Στο ένα από τα δύο προσθέτουμε λίγη λίγη την κρέμα του παντζαριού και ανακατεύουμε να ενσωματωθεί.
- 12
Όταν πετύχουμε έναν χρωματισμό που μας αρέσει σταματούμε την προσθήκη κρέμας παντζαριού, τότε προσθέτουμε το κους κους, μοιρασμένο από μισό στα δύο μπολ και το ανακατεύουμε προσεκτικά, όπως στο βήμα 7. Έχουμε λοιπόν δύο διαφορετικού χρώματος γεμίσεις, με τις οποίες ολοκληρώνουμε τη συνταγή ακριβώς όπως τα επόμενα βήματα.
- 13
Αν αυτό σας δίνει ιδέες για να παίξετε όχι με δύο αλλά με πολλά περισσότερα διαφορετικά χρώματα (για μία περίσταση που θα ετοιμάσετε πολλά αυγά, όχι τέσσερα μόνο…), καλά κάνει και σας δίνει. Παίζοντας με κουρκουμά, με μελάνι σουπιάς, με κόκκινα κρεμμύδια, με…, με…, με…, μπορεί κανείς να πετύχει πολλούς διαφορετικούς χρωματισμούς για τη γέμιση, αρκεί να τη μοιράσει σε ισάριθμα μέρη και να προχωρήσει δύο μόλις βήματα της συνταγής ξεχωριστά. Καλή επιτυχία ό,τι κι αν σκεφθείτε να κάνετε!
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Παρόμοιες συνταγές
-
Αυγά γεμιστά με τυρί και ζαμπόν Αυγά γεμιστά με τυρί και ζαμπόν
Αξιοποιούμε τα Πασχαλινά αυγά με μία ωραία γέμιση και όση απ' αυτή περισσέψει την αλείφουμε σε κράκερς, σε μπατόν. tzoulitsa -
Γεμιστά αυγά Γεμιστά αυγά
Πόσοι από εσάς δεν έχετε τι να κάνετε τα κόκκινα αυγά του Πάσχα; Μια δροσερή συνταγή για ορεκτικό όσο ψήνεται το αρνάκι#πασχαλινότραπέζι tatana -
Αυγά γεμιστά με αβοκάντο Αυγά γεμιστά με αβοκάντο
Ένα εύκολο, γρήγορο και πεντανόστιμο ορεκτικό για το κυριακάτικο ή το γιορτινό τραπέζι. Επίσης, είναι ένα ωραίο κόλπο για να βάλουν τα μικρά παιδιά το αβοκάντο στη διατροφή τους.Α, έχετε υπόψιν ότι εμένα δε μου αρέσουν καθόλου τα βραστά αυγά, δεν τρώω ποτέ, (ούτε το Πάσχα) αυτά εδώ όμως τα έφαγα και με μεγάλη ευχαρίστηση.#ορεκτικό #μεζέδες #αυγά#4Ε #37ΕTIP: Είναι μία ωραία λύση να χρησιμοποιήσεις τα κόκκινα αυγά που περισσεύουν το Πάσχα.#23Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Αυγά γεμιστά για πάρτυ Αυγά γεμιστά για πάρτυ
Τα πάρτυ δεν είναι μόνο για παιδιά και εφήβους. Είναι και για εμάς τους μεγαλύτερους, για να ξεφεύγουμε από την καθημερινότητα μας, και να χαιρόμαστε ιδιαίτερες στιγμές, όπως γενέθλια, επετείους, γάμους, επιτυχίες, ή μπάτσελορ για φίλους!!! Πέρα λοιπόν από τα ποτά, χρειαζόμαστε και μεζεδάκια, η διάφορα γλυκά, ανάλογα με την περίσταση κάθε φορά.#ΔιεθνήςΠοδιά24#Ημερολόγιο2025#πάρτυ 🍾🥂🍹🎉#αυγά 🥚🥚🥚 Eftichia Voulgari - Kokota -
Αυγά γεμιστά με μαγιονέζα και κονιάκ Αυγά γεμιστά με μαγιονέζα και κονιάκ
Συνταγή - Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #αυγά #μαγιονέζα #πάπρικα #ορεκτικα #party #κρυαπιατα #οτιεχω #καθεμερα #Δευτέρα #Πάσχα #υγιεινή #περισσεύματα Matula Giasirani -
Γεμιστά αυγά 🥚 Γεμιστά αυγά 🥚
Είναι πεντανόστιμα και μπορούμε να τα σερβίρουμε σαν μεζεδάκι #μπαλιτσες 🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷 -
Γεμιστά αυγά με πιπεριές φλωρίνης Γεμιστά αυγά με πιπεριές φλωρίνης
Για όλα αυτά τα τσουγκρισμένα αυγά του Πάσχα κάνω ένα ωραίο πικάντικο μείγμα και τα τιμούμε δεόντως #2020 tatana -
Γεμιστά αυγά stuffed eggs Γεμιστά αυγά stuffed eggs
Μια ωραία συνταγή για να χρησιμοποιήσετε τα αυγά του Πάσχα. Ένα τέλειο ορεκτικό για τις ημέρες του Πάσχα.#ΜηνΤοΠετάς #γεμιστααυγα #ανακυκλωσητροφιμων #συνταγεςμεβαμμενααυγα #συνταγεςκαισυμβουλεςτηςαννας #stuffedeggs #syntageskaisymboylesthsannas Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" -
Αυγά γεμιστά με τόνο και μαγιονέζα αβοκάντο 🥑 Αυγά γεμιστά με τόνο και μαγιονέζα αβοκάντο 🥑
Για όσους γυμναζόμαστε είναι ένα υπέροχο πιάτο και για μέσα στην ημέρα και για βραδινό ίσως. Ενώ φυσικά αποτελεί και μια πρωτεϊνική βόμβα! https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15809259 εδώ θα βρείτε την συνταγή για την μαγιονέζα Αβοκάντο 🥑 #Στοχος6 #περισσεύματα Χρήστος Κασίμης -
Αβγά γεμιστά Αβγά γεμιστά
Τα απλά βραστά αβγουλάκια αποκτούν ενδιαφέρον!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να δοκιμάσετε και τις εξής παραλλαγές στη γέμιση (ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω)Αντικαταστήστε τις 2 κ.σ. από τη μαγιονέζα με γιαούρτι (γίνεται πιο ελαφρύ) ή με τυρί κρέμα.Προσθέστε διάφορα φρέσκα αρωματικά, όπως δυόσμο, μάραθο κλπ.Προσθέστε πάπρικα ή κάρυ.Προσθέστε μπέικον.Προσθέστε ψιλοκομμένη πιπεριά.Προσθέστε βασιλικό και τριμμένη παρμεζάνα.Προσθέστε αγγουράκι τουρσί. Sitronella -
Γεμιστά μανιτάρια με κους κους και blue cheese... (ορεκτικό) Γεμιστά μανιτάρια με κους κους και blue cheese... (ορεκτικό)
Ένα πολύ απλό εύκολο αλλά και εντυπωσιακό γευστικά ορεκτικό θα σας δείξω σήμερα. Μανιτάρια γεμιστά champignon με κους κους και blue cheese... Το λεγόμενο τυρί με την μούχλα. Όταν το είδα για πρώτη φορά δεν μπορούσα να φανταστώ ότι θα το βάλω στο στόμα μου. Αλλά είναι μέχρι να μάθεις να το τρως. Αν μάθεις να το τρως μετά γίνεσαι φανατικός οπαδός. Έτσι λοιπόν αν κάποιος ή κάποιοι στην οικογένεια δεν το τρώνε Μπορείτε να βάλετε κάποιο άλλο τυρί της αρεσκείας σας εγώ κάποια τα έκανα και με ξινομυζήθρα. Για να δούμε λοιπόν τι πρόταση για εύκολο και γρήγορο ορεκτικό έχω να σας κάνω σήμερα. Γιωργος _ Φωτεινη -
Μοναστηριακές γεμιστές ντομάτες με κους κους και ξηρούς καρπούς Μοναστηριακές γεμιστές ντομάτες με κους κους και ξηρούς καρπούς
Σαν γεμιστά αλλά με κους κους! Γρήγορο και εύκολο! 🍅 Κατερίνα
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
Σχόλια