Mi tía me enseñó la receta Española

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Rica y fácil de preparar

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

Es dietética

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Es una receta típica de mi país lo cual es económica y muy fácil de preparar.

Deliciosos para comer con salsa de hongos o sin ella acompañado con arroz y ensalada!!😎

Una deliciosas baby back ribs ahumada, acompañada también de una piña ahumada

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Mi tía me dio la receta y me inspire y la quiero compartir con todo el 🌏

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Para mi familia

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!!

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos

Sencillo y Sabroso 🍴

La receta de mi abuelito!!

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

Esta receta es una tradición de mi mamá por más de mucho tiempo se hace en casa y cada vez que la probamos nos retrocede a nuestra infancia....

Esta es una comida que forma parte de la dieta alimenticia de los hondureños #TipicoHonduras

Para salir de lo mismo de siempre