Risotto de champiñones y calabacín

Jenny
Jenny @cook_12134805
Mérida, Badajoz

#delantaldorado
Aquí la videoreceta⏩⏩https://youtu.be/eFrPOTAyLwk
El risotto es un plato originario de Italia, aunque ahora se prepara de varias maneras en todo el mundo. Yo he preferido de añadirle champiñones y calabacín para aportarle algo de vitaminas y minerales y porsupuesto de más sabor.

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Ingredientes

  1. 100 garroz redondo
  2. 6champiñones medianos
  3. 1/2calabacín
  4. 2 dientesajo
  5. 1/2cebolla
  6. 400 mlcaldo de pollo o verduras
  7. 100 mlvino blanco
  8. 40 mlaceite de oliva
  9. 3 cucharadasqueso parmesano rallado
  10. al gustosal y pimienta negra molida

Paso a paso

  1. 1

    Se pelan y lavan las verduras. Luego se cortan los dientes de ajo en trozos pequeños y también la cebolla. En una cacerola o sartén se echan 3-4 cucharadas de aceite de oliva y se pone a calentar. Cuando ya está caliente se añade la cebolla y el ajo y se saltean a fuego medio bajo unos 5 minutos o hasta que la cebolla se pone transparente. Durante el salteado se le echa una pizca de sal así la cebolla va a soltar su jugo.

  2. 2

    Mientras que se saltea la cebolla y el ajo se cortan los champiñones en láminas. También se corta el calabacín en dados pequeños. Cuando la cebolla se ha puesto transparente se le añade los champiñones y el calabacín. Se remueven los ingredientes y como los champiñones absorben rápido el aceite para continuar cocinando las verduras se le añade un poco de caldo de pollo o de verduras, según les guste.

  3. 3

    Se le pone una tapa a la sartén y se dejan a fuego medio unos 10 minutos para que se cocinen las verduras. No olvidar de remover de vez en cuando. Pasados los 10 minutos se le añade el arroz y se cocina unos 3-4 minutos junto con las verduras, removiendo para que no se pegue. A continuación se le añade el vino blanco y se cocina hasta que el vino reduce por completo y a continuación se empieza a echar poco a poco el caldo.

  4. 4

    Se le añade una pequeña cantidad de caldo y se deja a cocer hasta que reduce. Remover mientras que el arroz se cuece a fuego bajo. Una vez reducido el caldo se le añade un poco más y se deja cocer de la misma manera. Se sigue añadiendo caldo gradualmente hasta que se incorpora por completo. Se deja a reducir removiendo de vez en cuando. Cuando el risotto a cogido una textura melosa, cremosa, es el momento de apagar el fuego y añadir el queso parmesano rallado.

  5. 5

    Se remueve para incorporarlo bien y listo nuestro risotto para servirlo bien calentito.
    Espero que os guste y que lo preparéis vosotros también.

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Escrita por

Jenny
Jenny @cook_12134805
Mérida, Badajoz
Desde siempre me ha gustado cocinar. Me encanta la comida saludable, aunque en mi casa tengo que cocinar de todo un poco. He estudiado dietética y nutrición y también seguridad alimentaria, así que entre los alimentos estoy en mi mundo.Tengo un blog de cocina donde estoy publicando mis recetas y algunos consejos de dietética y nutrición. Entrar y echarle un vistazo pinchando en el siguiente enlace:https://www.cocinandosanosaludable.com/También en mi canal de cocina en YoTube estoy publicando mis recetas. Si os interesa podéis pasar por allí para ver más platos fáciles y bien ricos.El canal se llama: "cocinando con jenny"https://www.youtube.com/channel/UC2H_oTnCDyl6OOzAE90E6iwGracias por visitar mis sitios web. Saludos desde Mérida.
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