Licuado verde (no cítrico)

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Frijolitos licuado acompañado con huevo 🍳 , aguacate 🥑,bacon 🥓 y por último queso

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

Para cualquier momento del día, lo podemos usar para cualquier evento

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras

Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Esta deliciosa receta 😋 es agradable consumir cuando gustes con tu familia.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU

https://youtu.be/dkB14ASKbeI

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~