Muffins fit de zanahoria 65 kcal

Luciana cambia por lo sano
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Argentina

Rinde 12 muffins n°10

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Ingredientes

12 raciones
  1. 150 grharina de avena
  2. 1zanahoria mediana rallada fina (100grs)
  3. 1 cditacanela
  4. 2 cditaspolvo de hornear
  5. 4 cditasedulcorante líquido
  6. 100 ccleche descremada
  7. 2huevos

Paso a paso

  1. 1

    Colocar la harina canela y polvo de hornear en un bowl.

  2. 2

    Batir los huevos con el edulcorante y agregar la zanahoria rallada.

  3. 3

    Unir con la harina. Revolver y añadir la leche.

  4. 4

    Colocar en un molde de muffins por 12 (número 10).

  5. 5

    Colocar la placa en horno precalentado. Cocinar a fuego mínimo 40 min.

  6. 6

    Rinde 12 muffins. Salen muy aireados y esponjosos, con solo 65kcal cada uno!

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Escrita por

Luciana cambia por lo sano
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Argentina
Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
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