蜜梨杏鮑雞

利用當令食節的鳳梨入菜，藉助鳳梨的酸甜襯托出土雞肉的鮮甜，無論是大人或小孩，都會非常喜歡的一道菜！本道料理完成後神似pizza的外觀，如果是朋友聚會，只要家裡有烤箱，就能讓大家吃得心滿意足！訣竅提示有心肉舖子週三秒殺日https://www.withheart.com.tw/這次料理的時間比較趕，如果在作法3時，可以先放入冰箱醃製1小時以上，相信雞肉會更入味喔！

油醋醬不是非要加橄欖油， 尤其是對正在控制體重的人來說~ 雞肉煎出的油好好的利用， 能兼顧營養和吃得飽才是王道！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示1、天然蜂蜜富含營養，太冷或太熱都會破壞營養素，最適合食用的溫度在 60度C以下。 2、 立即訂購 【蜂王】蜂蜜柳丁醋 http://xinming.com.tw/shop/index.php?route=product/product&path=25&product_id=96 Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想蜂蜜柳丁醋香又清爽，搭配香濃雞肉原汁做成油醋醬，酸酸甜甜又香香的好好吃！

😋香甜的滋味配上咖哩醬，放入鴻禧菇和杏鮑菇增加膳食纖維，大人小孩都喜歡的一道料理

主題1 台灣家常肉料理 #出國比賽

影音食譜連結：https://youtu.be/Qw3qHOf-x1E鮮嫩多汁的嫩煎雞胸肉，搭配高蛋白質高膳食纖維的綠花椰菜，營養美味

簡單快速的雞肉菜，配上水煮青菜和五穀米，好吃又營養均衡#雞肉料理

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46991208用蜂蜜醋+番茄醬醃漬雞腿排，帶點蜜香的酸甜讓亦讓雞腿肉質更加鮮嫩，釋出的雞油入湯煨煮義大利麵，使用冷凍食材及一鍋到底方式，備料方便、料理迅速~（2人份，1人份約475大卡）

減肥餐也要很好吃😋雞胸肉多種變化其中之一。爽口的黃瓜和蘋果增添營養和口感！蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

香甜可口的蜜汁醬，不僅做法簡單，還是道大人小孩都喜歡的料理喔！小提示：若想讓雞腿排煎完後較平整，可先用刀子將雞腿皮稍微劃幾刀、肉較厚的部分片開，並將筋斷開。

網誌圖文版：https://lisajourney.com/blog/post/honey-chicken蜜汁雞翅整個流程的影片：https://www.youtube.com/watch?v=xNAu_9W-t68以前我住的附近有間超好吃的蜜汁雞翅，搬家後超級懷念那間店的雞翅，最終還是拗不過自己的想念，決定自己來動手試試看。因為我很喜歡吃帶有甜味的食物，所以蜜汁雞翅一項都是我很喜歡的料理。之前做過韓式辣烤雞翅，我對醃、烤雞翅這件事情非常有信心（反正都是烤箱在烤），蜜汁雞翅也是一次就成功（真的很容易）。之所以會做這麼多次雞翅料理，也是因為我在好市多買了一大份的雞翅包，只能冰在冷凍慢慢的消耗掉。一起來看看蜜汁烤雞翅需要準備什麼材料吧！

炎炎夏日讓人沒胃口嗎？來份營養好吃的飯糰吧！酸甜的洛神蜜餞和鹹香的味噌超開胃，加了毛豆和雞胸肉更是營養滿分，再搭配一碗豆腐味噌湯，就是一份營養滿分的早餐了❤#1111