Waffle privi di zucchero e burro. Ideali per chi vuole rimanere in forma non rinunciando ai dolciazzi!

I cinnamon rolls sono delle “girelle alla cannella” di origine svedese, conosciute come Kanelbulle e generalmente servite durante la “fika” ovvero la pausa caffè del pomeriggio. Si sono diffuse poi in America e in tutto il mondo. Sono delle girelle soffici lievitate, con un ripieno dolce e aromatico, grazie alla presenza di zucchero e cannella.Perfette per la prima colazione o appunto, per la merenda pomeridiana.Ne esistono naturalmente innumerevoli versioni, ma la mia, come quasi tutte le mie ricette è rivisitata in chiave più leggera, senza burro e senza lattosio.Generalmente vengono decorate in superficie con una glassa di zucchero, ma nel mio caso, le ho decorate con una crema spalmabile 100% cocco che ha conferito a queste girelle un tocco esotico davvero gustoso.

Una ricetta #semplicissima #crepes #dolci #senzaburro, facili e gustose!Una ricetta tutta da provare!#nataleconcookpad#dispensadidicembre #ilmiolibrodiricetteFatemi sapere che ne pensate 😜

Da bambina nei pomeriggi invernali, specialmente in quelli di pioggia come ieri, la mia mamma preparava a me a ai miei cuginetti le palacinche strapiene di nutella e zucchero sopra, ne mangiavamo tantissime😋In casa nostra, anzichè "crepes" le abbiamo sempre chiamate "Palacinche", non so bene da dove provenga questa parola (abbiamo origini miste) ma è rimasta così e a me sa proprio di Natale e dolcetto in casa mentre fuori piove!Così ieri pomeriggio, le ho fatte, ma in modo diverso e "proteico"👀🍌❤️#natale #crepes #palacinche #dolcinatalizi #avvento #nutella #fit #dolceproteico #farinaintegtale #dolceintegrale

Senza olio, burro, zucchero né uova

#calendariomaggioUna fresca merenda per queste giornate calde, senza burro e senza zucchero, con farina integrale di avena, frutta di stagione e noci, il light che fa bene 😉

Un dolce vegano ricco in fibre senza zucchero e glutine, per una ricca colazione ma anche come fine pasto in alternativa alla frutta fresca.Ringrazio per la ricetta la mia amica chef salutista brasiliana Alexsa.Il burro di arachidi nel ripieno e una copertura decorativa con Ganache al Cocco sono il mio tocco personale.

La cheesecake light è adatta per chi vuole rimanere in forma senza rinunciare al gusto, preparata con ingredienti freschi è davvero facile da preparare non avendo bisogno di cottura differenza della più classica cheesecake è un dolce ideale per terminare una cena spezzare il pomeriggio con una merenda fresca.

Velocissimi e senza cottura#calendariomaggio

Adoro questa crostata la base morbida è realizzata senza burro ed è super veloce e molto delicata abbinata ad una crema pasticcera profumata al limone. La preparo molto spesso soprattutto quando ho tanta buona frutta da consumare.

#senzaglutineUna frolla leggera e profumata, senza burro e con zucchero di canna, crema pasticcera, mele tagliate sottili e mandorle.

Ciao a tutti.. sta mattina colazione super veloce ma golosissima.. per chi é a dieta, di fretta, goloso, ecc.. 🤩🤩🤩🤩🤩.. si fanno davvero in un attimo, non ci sono uova, nessun albume da montare a parte, niente zucchero (lo troviamo ovunque, ne consumiamo davvero troppo, quindi meglio eliminarlo).. basta una frusta a mano e qualche girata agli ingredienti e il gioco è fatto.. farete felici tutti i famigliari con pochissimo sforzo, soprattutto i bambini 😍😍😍😍😍..!#pancake#pancakelight#pancakesenzauova#pancakedueingredienti#farinadiavena#latte#ricetteamodomio#light#adietacongusto