Galletas de avena sin harina 🍪🍪

Blen Miranda
Blen Miranda @cook_20555461

Bueno estas galletas aprendí hacerlas buscando opciones para comer más sano ☝️☺️ están súper prácticas de hacer y están ricas 🤤

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Ingredientes

  1. plátano (yo usé 1) 🍌
  2. 1 1/2 tazasavena (más o menos)
  3. 1huevo 🥚
  4. canela en polvo (al gusto)
  5. miel de abeja 🍯(al gusto)
  6. Vainilla (al gusto)
  7. frutos secos o semillas (yo usé almendras y pasas ☝️☺️)
  8. (Puedes usar chispas de chocolate)👀
  9. ☝️Si vas al gym puedes agregar un scoop de tu proteína 💪

Paso a paso

  1. 1

    Prendí el horno a 180°. (Para que se baña calentando mientras preparamos nuestras galletas ☺️☺️☝️

  2. 2

    Pelamos el plátano y lo ponemos en un recipiente. Con ayuda de un tenedor desbaratamos el plátano

  3. 3

    Ya que tenemos el plátano molido con el tenedor, le agregamos el huevo, la canela y la vainilla y los revolvemos bien.(Canela y vainilla al gusto) ☝️si vas a poner prote es el momento💪

  4. 4

    Ya que tengamos bien mezclados los ingredientes agregamos la avena y la miel y mezclamos hasta obtener como una masa (miel al gusto)

  5. 5

    Ya que está lista nuestra mezcla agarramos pedazos de nuestra masa y aplastamos haciendo la forma de nuestras galletas y las colocamos en nuestra base para el horno. (No necesitas darles mucho espacio entre sí)

  6. 6

    Ya que tienes las galletas en tu base las llevas al horno que ya tenemos precalentado y le das un tiempo de 15 min y después esperamos a que se enfríen y a disfrutar nuestras galletas deli🤤🤤

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Escrita por

Blen Miranda
Blen Miranda @cook_20555461

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