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#ga24#ग्वारफली#week6#MP

#WSS#week2ग्वार फली की सब्जी में अजवाइन का तड़का लगाने से ग्वार फली की सब्जी का स्वाद बहुत बढ़िया लगता है मुझे ये बहुत पसंद है

#हरे#पोस्ट7ग्वार की फली में लहसुन व प्याज के साथ ही पकाए।ज्यादा स्वादिष्ट बनता हैं। इसे खाली लहसुन के तड़के के साथ भी बना सकते हैं।ये देशी फली हैं इसे ज्यादा उबालने की जरूरत नही हैं।

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#homemadegroup #स्टाइलग्वार की फली विटामिन, खनिजों और रेशे से भरपूर सब्जी है. बींस से थोड़ी चपटी दिखने वाली यह सब्जी भी बींस, और मटर के परिवार की ही है. कहते हैं कि इस सब्जी के नियमित सेवन से स्टोन्स की परेशानी नही होती है. अगर आप हिन्दुस्तान के बाहर रहते हैं तो मैं आपकी जानकारी के लिए यह बता दूँ कि ग्वार की फली आपके शहर के इंडियन या फिर एशियन स्टोर में मिल जाएगी. ग्वार की सब्जी बनाने का यह राजस्थानी तरीका है तो चलिए बनाएँ ग्वार की सब्जी

#ga24#ग्वार फलीग्वार फली हरे रंग की फली होती है। इसमे प्रोटीन, विटामिन ए, सी ए , कैल्शियम आदि प्रचूर मात्रा मे मिलता है। इसको क्लस्टर बीन्स भी कहते है।

#Grand#Bye

#GA4 #WEEK1

#हरे

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#WSS #Week1

#ga24ग्वार आलू की सब्जी खाने मे बहुत ही स्वादिस्ट लगता हैं और टेस्टी भी बनता हैं ये मसालेदार और सूखा ज्यादा टेस्टी बनता हैं

#ebook2021 #week3#sh #maग्वार फली स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए भी गुणकारी होती है। विटामिन खनिज और रेशों से भरपूर इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये पोषक तत्व मधुमेह, कोलेस्ट्राॅल व हृदय की बीमारी जैसी कई समस्याओं से बचाने या फिर उनके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।मां जब इस सब्जी को बनाती थी तो वह हाथ से ही ग्वार फली को तोड़ती थी, उनका कहना था ऐसा करने से इसके तागे अच्छे से निकल जाते हैं और सब्जी का स्वाद भी बढ़ जाता है।  

#Grand#Spicy

#ga24#ग्वार फलीग्वार फली की सब्जी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें मौजूद फाइबर सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए भी काफी लाभदायक होती है । मैंने बहुत ही आसान तरीक़े से इसे बनाया है।

#WSS#W2 मेन विंटर स्पेशल कि पिछले हफ्ते में से ग्वार फली और विंटर स्पेशल के दूसरे हफ्ते की अजवाइन को लेकर बहुत ही टेस्टी ऐसी मसाला ग्वारफली की सब्जी बनाई है मुझे यहां पर ग्वार फली में अजवाइन का छोंक बहुत ही पसंद है इससे सारे सब्जी का स्वाद बहुत ही लाजवाब आता है मुझे चावल के साथ बहुत ही पसंद आती है बहुत सिंपल सी सब्जी है लेकिन बहुत टेस्टी फुल बनती है

#मील2#मैनकोर्स#पोस्ट3दाल ढोकली गुजरात की स्पेसल डिश में से एक हैं, पर आज मेने इसमें दाल का इस्तेमाल नही किया है, बल्कि दाल की जगह पर गवार फली का प्रयोग किया हैं, ये स्वाद में लाजवाब लगती हैं।

#grand#ByePost 2

#wd

ग्वारफली और काचरे की सब्जी उत्तर भारत में बनाई जाती है। यह बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी होती है।#Grand#Sabzi#Post 4

#Subz#जून2#post3

#मील2#पोस्ट 4

#grand#sabzi#पोस्ट १

#pr

#Stayathome

#Grand#Rangयह सब्जी बहुत ही हेल्दी होती हैं टमाटर से इसका स्वाद और भी चटपटा बन जाता है इसे आलू के साथ भी बनाया जा सकता है