#पराठा

#कोशिंबिर

#cooksnapआज मी आपली ऑर्थर मोनल हीची पालकवडी ही रेसिपी करून बघितली खुपच मस्त घरात सगळ्यांना आवडली मी ह्यात थोडा बदल म्हणजे ज्वारीच्या पिठा एैवजी तांदुळाचे पिठ ( आमच्याकडे नेहमी उपलब्ध असणारे) वापरले आहे

#cpm6#Week6#मॅगझीन रेसिपीपालक पुरी😋

घरी मुलांनी पालक खावा म्हणून रोज काहीतरी वेगळं करायचा प्रयत्न असतो. त्यातून निर्माण झालेला हा पराठातुम्हाला व तुमच्या मुलांना नक्की आवडेल अशी आशा करते

#Cooksnap"खमंग खुसखुशीत पालक वडी" माझी मैत्रीण चारुशीला प्रभु ची रेसिपी आहे.. Thank you dear ❤️खुप छान खमंग वडी झाली होती.आम्हाला खुप आवडल्या.मी यापुर्वीही पालक वडी बनवली होती पण अळुची बनवतो तशी पान एकमेकांना चिकटवत केली होती 😀भाजी कापून किती सोपे झाले वड्या बनवायला.. थोडीशी कोथिंबीर टाकली.खुप छान मिळून आली वडी..मी अगदी थोडासा बदल केला आहे.. चला तर मग रेसिपी बघुया.

लहान मुले पालेभाज्या खाण्याचे टाळतात. त्यांना आवडत पण नाही.... म्हणून मी एक अशी रेसीपी घेऊन आली आहे कि लहान मुले सुध्दा आता आवडीने खातील...आवडली तर नक्की करून बघा...

लहान मुलांची आवडती भाजी.

#PRN ... प्रवासाला निघताना हमखास टिफीन साठी पराठे केले जातात. मलाही प्रवासाला जायचे असल्याने, मस्त पैकी, फ्रीजमध्ये असलेला लाल भोपळा आणि पालक यांचे पराठे बनविले. आणि सोबत लोणचे आणि लाल टोमॅटोची भाजी केली. त्यामुळे छान पोटभरीचा टिफीन तयार झालाय.. शिवाय पौष्टिक ही..

# मधुमेही साठी एक पौष्टिक प्रोटीनयुक्त रेसिपी नास्त्या साठी.

#cpm6#week6#रेसिपीमॅगझिनपालकामध्ये प्रथिने, लोह आणि पौष्टिक युक्त असणारी ही पालक... आपल्या आरोग्यासाठी खूप लाभदायी आहे. नियमित पालकाचे सेवन केल्याने हिमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढते. नुसतीच पालक घरातील लहान मंडळी खायला बघत नाही. पण ह्याच पालकाच्या प्युरी पासून आपण पालकपुरी तयार करून खाऊ घातली तर नक्कीच आवडीने खातात. चवीला अप्रतिम आणि तितकीच खुशखुशीत अशी ही पालक पुरी टिफिन मध्ये, प्रवासात नेण्यासाठी अगदी सोईस्कर...चला तर मग करुया *पालकपूरी*... 💃 💕

😍

#goldenapron3#week4#palak

#पालेभाजी #goldenapron3 #वीक६ #पालकपालक ही अतिशय आरोग्यदायी पालेभाजी आहे. कोवळा पालक औषधी गुणांचा आहे. पालक भाजीत लोह व काही प्रमाणात नैसर्गिक ताम्र असल्याने पांडू विकारावर अत्यंत उपयुक्त आहे. त्याचबरोबर हाडे बळकट करणारे क्षार पालकभाजीत आहेत. त्याकरिता हाडे ठिसूळ झाली असल्यास पालकभाजी खावी. हाडे जुळून यावी, लवकर ताकद यावी याकरिता शस्त्रकर्म झाल्यावर पालक भाजी किंवा त्याचा रस यांचा मुक्त वापर करावा.हे जरी सर्व खरं असलं तरी पालक खाण्याचा कंटाळा असतो म्हणून मी हा थोडा संध्याकाळी खायला काहीतरी ट्विस्ट म्हणून हे बनवलंय

तुम्ही अशाप्रकारे बिट गाजर,मुळा व इतर पालेभाज्या चार पण चिवडा तयार करू शकता.चिवडा चाट पण छान होऊ शकतो #पालेभाजी

# लंच-शनिवार-झटपट होणारी सर्र्वाना आवडणारी रेसिपी म्हणजे पालक भाजी. नेहमी एकाच प्रकारे न करता ड्राय पालक सुंदर, चविष्ट करता येते.

#lockdown#StayHomeStaySafe#letscooktogether

#लॉकडाउन रेसिपी

# golden apron3 week 8 स्टाफ शं करपाळी हा जेवणाच्या मधल्या वेळेसाठी छोट्याशा भुकेसाठी पोटभरीचा चटपटीत मेनू आहे

अतिशय चवदार असते.स्वास्थ्य वाढविते.भूक मिटवते . वेगन साठी चीज़ शिवाय ही कृती करू शकता. वजन कमी करण्यास मदत होते.

#lockdown

#goldenapron3

#lockdownrecipe day 20

#लॉकडाऊ न

गोल्डन एप्रिल ३विक१३