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Flan de coco con salsa de naranja

mary3737
mary3737 @orejas123
ECUADOR

Esta receta es súper light, para disfrutarla y no sentir nada de culpa, cada porción solo tiene 90 calorías.

Flan de coco con salsa de naranja

Esta receta es súper light, para disfrutarla y no sentir nada de culpa, cada porción solo tiene 90 calorías.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 1 lleche descremada
  2. 1/2 Tzcoco rallado
  3. 8claras de huevo
  4. 1 Cdesencia de vainilla
  5. 12 sobresendulzante dietético
  6. Salsa de naranja
  7. 1/2 Tzjugo de naranja
  8. 8 Cdslicor grand manier
  9. 1 Cdmaicena
  10. 4 sobresazúcar de dieta

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    **Flan**: licuamos todos los ingredientes hasta que se integren completamente. Colocamos la mezcla en una flanera y cocinamos a baño maría por unos 30 minutos o hasta que la preparación este firme.

  2. 2

    **Salsa de naranja**: vertemos el jugo y el licor en una ollita y cocemos a fuego medio. Agregamos la maicena diluida en un poco de agua y cocinamos hasta q espese.

  3. 3

    retiramos del fuego y agregamos el azúcar y dejamos enfriar. Servimos el flan bañado con la salsa de naranja.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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mary3737
mary3737 @orejas123
ECUADOR
Casada, tengo 2 hijas, 2 perros y 1 gato, y un marido que es muy especial con la comida asi que siempre estoy buscando recetas nuevas, "mis recetas" ha sido fantástico para mi estoy, encantada.
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