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Ingredientes

40 min
3 raciones
  1. 1pechuga de pollo en filetes
  2. 300 gramoschampiñón cultivado
  3. 1/2cebolla
  4. 2 dientesajo
  5. 1 vasovino
  6. 1 vaso y medio caldo de verduras
  7. 2 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  8. Al gustosal y pimienta

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Salpimentamos las pechugas y las marcamos en una sartén con dos cucharadas de aceite

  2. 2

    Mientras tanto picamos la cebolla, los ajos

  3. 3

    Lavamos y laminamos los champiñones

  4. 4

    Las pechugas una vez marcadas las apartamos y en el mismo aceite ponemos la cebolla, el ajo picado y lo sofreímos unos cuatro minutos. Añadimos un poco de sal para que suelte el agua la cebolla y desgrasemos bien lo de marcar las pechugas

  5. 5

    Pasado el tiempo agregamos los champiñones. Lo tenemos dos minutos dándole vueltas y añadimos el vaso de vino blanco. Cuando evapore el alcohol añadimos el caldo de verduras

  6. 6

    Ponemos las pechugas en la olla donde terminaremos la cocción y a la salsa le añadimos el jugo que han soltado y una cuchara de picada de ajo y perejil

  7. 7

    Lo movemos bien y añadimos la salsa a las pechugas y lo tenemos cociendo hasta que reduzca la salsa y a disfrutar de una pechugas jugosas y fit

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Escrita por

grego&monica
grego&monica @gregomonica
badalona

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