Comiendo sano
Asu @asupa_15
Otra receta sana, esta vez con bagre . Sencilla, rica y muy saludable. Tipo chupin.😋
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Cortar las verduras en tiras rodajas, ralladas, etc. (de la preferencia de cada uno/a)..lavar muy bien el bagre, colocar en la bandeja el papel aluminio, rociar con sal y una cda de aceite. Esparcir las verduras que seria el colchón del pescado. Colocar el bagre ya untado con sal encima de las verduras. Tapar con papel film y llevar a horno precalentado por espacio de 30.minutos. más fácil imposible y muy nutritivo. 😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Asu le encantará ver cómo quedó.
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