Tarta de verduras con masa integral fácil

Melanie 🍪🍩 @cook_21233025
Paso a paso
- 1
Colocar todos los ingredientes para la masa en un bowl excepto el agua, mezclar. Ir agregando el agua de a poco y amasar hasta formar una masa homogénea.
- 2
Dejar reposar 10 min, luego estirar la masa con un palote. Rociar un molde desmontable con rocio vegetal y verter la masa estirada.
- 3
Para el relleno rehogar en una olla las cebollas con un poco de aceite hasta que se cristalicen. Agregar el caldo y un poco de agua.
- 4
Picar o procesar las acelgas ya cocidas, rallar la zanahoria, desgranar el choclo y agregar a la olla. Relvorver
- 5
Por último agregar 2 huevos duros picados y verter la preparación en la tartaleta. Dejar cocinar aprox 35-40 min. Agregar queso cremoso por arriba 10 min antes de sacarla
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Melanie 🍪🍩 le encantará ver cómo quedó.
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