Peito de frango recheado e legumes assados
Instruções para cozinhares
- 1
Ligue o forno a 200ªc.
Abra os peitos do frango ao meio sem os separar e tempere com um pouco de sal e alho, reserve.
Lave os espinafres e reserve. Corte o alho francês ás rodelas finas e reserve. Num tabuleiro grande do forno, comece por colocar no fundo um pouco de vinho branco, por cima os legumes para assar.
- 2
Lave e descasque as batatas, corte-as ás rodelas grossa, tire parte da casca à courgette e corte aos quadrados grandes, descasque as cebolas e corte-as aos gomos, lave muito bem a abóbora corte-a ao meio e retira as pevides, sem descascar corte-a aos quadrados grandes, coloque o tomate com a rama e envolva bem os legumes, tempere com um pouco de sal, pimenta, alho, regue com um pouco de vinagre balsâmico, puxe os legumes para um lado para poder colocar os peitos de frango.
- 3
Vamos rechear os peitos de frango, num dos lados do frango barre com um pouco de queijo, por cima coloque um pouco de espinafres e alho francês, cubra com cuidado a apertar um pouco para os legumes não saírem, una-os com um palito, repita esta operação a todos os peitos, coloque-os ao lado dos legumes, regue o frango e os legumes com um pouco de azeite e por cima coloque o tomilho e o alecrim limão, leve ao forno a assar cerca de 40 minutos, a meio da cozedura, mexa os legumes e regue os peitos
- 4
De frango com um pouco de molho. Depois de pronto sirva e delicie-se.
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