Từ những năm 90 rất nhiều gia đình tại VN đã biết đến món Salad Nga. Món ăn kèm bánh mì thích hợp vào dịp cuối tuần hay những bữa tụ tập bạn bè :)

Một ngày đẹp trời, mình phát hiện ra mình đã tăng thêm 2 cân....món đầu tiên mình nghĩ đến đó là salad nước mè rang.....và bắt đầu làm thoi. Vừa ngon vừa healthy vừa đơn giản! Món đầu tiên trong hành trình giảm cân của mình! Nhưng mà hơi nhiều dầu mè lần sau sẽ rút kinh nghiệm. Hi vọng giảm kg thành công

Hàng ngày

Cực kì đơn giản mà vẫn ngon cực kì hihi

#Healthy #eatcleanSalad nga bình thường khá nhiều nguyên liệu không healthy lắm, như mayonnaise, xúc xích, thịt nguội... Lần này, dù mình vẫn dùng mayonnaise (lượng chút xíu), nhưng healthy hơn bản gốc. Lần sau mình sẽ cố tìm công thức sốt healthy hơn nữa 😁

(Vì sau Tết rồi mình bị tăng mất 2kg nên bắt tay vào công cuộc ăn uống thanh đạm nhưng vẫn phải đảm bảo chế biến nhanh và đủ chất😀)