肉醬千層麵

安妮食堂
安妮食堂 @anniew0725
澳大利亚

想吃很久的肉醬千層麵,今天來挑戰自己做做看!連肉醬也是自製的喔😋😋
參考食譜: https://youtu.be/HS7FirczqfM

肉醬千層麵

想吃很久的肉醬千層麵,今天來挑戰自己做做看!連肉醬也是自製的喔😋😋
參考食譜: https://youtu.be/HS7FirczqfM

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預備食材

3人份
  1. 千層麵 4 張
  2. 免治豬肉 100 克
  3. 免治牛肉 140 克
  4. 蕃茄 4 個
  5. 紅蘿蔔 1/2 根
  6. 洋蔥 1 個
  7. 月桂葉 2 片
  8. 迷迭香 適量
  9. 1 茶匙
  10. 3 茶匙
  11. 茄膏 1 湯匙
  12. 白/黑胡椒粉 適量
  13. 1 碗
  14. 1 湯匙
  15. 車打芝士 隨量
  16. 莫札瑞拉芝士 隨量

料理步驟

  1. 1

    準備材料。

  2. 2

    紅蘿蔔削皮,刨絲之後切碎。洋蔥去衣後切碎。蕃茄去蒂,在表面𠝹十字,然後放在熱水中煮約兩分鐘,去皮,切件。

  3. 3

    下油炒香迷迭香。

  4. 4

    加入肉類炒至變色。

  5. 5

    再加入蔬菜翻炒至軟身。

  6. 6

    加入茄膏和蕃茄炒匀,順便把蕃茄壓爛。加入水、胡椒、月桂葉,攪匀後蓋上鍋蓋煮大約一小時。中途可以看看夠不夠水,不夠可以再加點。

  7. 7

    最後加鹽和糖調味,將肉醬煮至濃稠便可以取出月桂葉。 (我不小心加水太多,所以稀了一點)

  8. 8

    在錫紙盤上搽上一層薄薄的油。舖上千層麵。

  9. 9

    按照千層麵、肉醬、芝士、千層麵、肉醬、芝士次序舖上材料,直至舖滿。

  10. 10

    預熱焗爐200度。用180度烤約25分鐘。

  11. 11

    煮後感: 建議肉醬一開始不要加太多水,先煮煮看,不夠再加會比較好。不然太多水很難煮得稠。另外就是中層的芝士可以再加多點,口感應該會更好。我覺得同途可以加上錫紙封面,免得芝士太焦。

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安妮食堂 @anniew0725
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大學時期唸營養,畢業後在營養諮詢行業工作了幾年,對食物相關的一切都很好奇,也喜愛烹飪和烘焙、享受美食。平日喜歡看電視學料理,雙重娛樂🥰目前正在努力地磨練廚藝中~我在Facebook 也有一個專頁分享有關營養飲食的資訊,大家有興趣也可以去看看。澳洲營食日常 Aussie Wellness Dailyhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61557781306957&mibextid=LQQJ4dInstagram 帳戶分享在澳洲的飲食及營養資訊https://www.instagram.com/aussiewellnessdaily?igsh=MXF0cG1sMHI0Z2ZzYQ%3D%3D&utm_source=qr歡迎追蹤~~
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