कोको पावडर, सब्जा बीज आणि मगजकरी सोडून सगळे साहित्य एक एक करून मंद आंचे वर शेकून घ्या आणि नीट थंड करून घ्या.जरा पण गरम राहिले तर ते तेल सोडतील आणि आपलं प्रोटीन पावडर खराब होऊ शकते

सगळं साहित्य मिक्सर मधून अगदी बारीक पावडर रुपात वाटून घ्या आणि चाळणी नि चाळून घ्या.थोडं जाड राहिलेले पुन्हा मिक्सर मधून काढून पुन्हा चाळून घ्या.

आता ही तैयार पावडर आणि कोको पावडर नीट मिक्स करून घ्या

आपली पौष्टिक प्रोटीन पावडर तैयार आहे.

मुलांना दुधात देतांना चवीनुसार साखर घालून द्या.

ही पावडर शुगर फ्री पण आहे बाजारात मिळणाऱ्या व्हे प्रोटीन पेक्षा खूप पौष्टिक आहे.

.ही पावडर आम्ही दुधात,दह्यात किंवा फळांची स्मूदी बनवू शकता आणि भाता वर घालून सुद्धा खाऊ शकतो.