#控醣便當

瓜瓜肉丸醬汁拌飯好下飯，肉丸軟嫩好吞嚥很不錯吃唷~~小茹美味食堂    https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

這是一道非常經典的台灣料理，從小吃到大，趕時間時，所有食材攪拌均勻，直接放電鍋蒸熟就可以了！#金廚獎

婆婆自己醃製的冬瓜蔭瓜~做成肉丸子很好吃哦~

這道瓜仔肉蒸豆腐，我通常也是前一晚先做好，隔天早上再蒸，因為豆腐跟絞肉都會出水，所以蒸好後底盤很多水分是正常的~ 另外豆腐因為沒味道，所以絞肉調味會放重一些，豆腐換成苦瓜或大黃瓜也都可以喔!高清影片:https://youtu.be/QfKTNL-9fVM👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM🎉小田太太食譜書購買資訊:🎉博客來 https://goo.gl/2uPGrn金石堂 https://goo.gl/Fj4zzk誠品 https://goo.gl/cy2Qtx海外～城邦閲讀花園 https://goo.gl/92N6up

只要使用白菜，鮮甜搭配鰹魚高湯包，簡單準備其他食材，只要燉煮一下，就是一鍋鮮美好湯。歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~https://www.facebook.com/Mrschenslifeinhappiness

＃防疫煮疫情期間會備一些罐頭類食品，可利用醬瓜或蔭瓜罐頭和絞肉完成這一道肉丸子，加入玉米粒，很下飯的一道菜，小孩們也十分喜愛😄

夏天絲瓜特別清甜好吃！個人蠻喜歡絲瓜湯汁拌飯吃！這次是加了肉丸子煮絲瓜湯，清甜好喝！適合炎熱夏季來上一碗～

#好料日記 【炎炎夏日之下飯好菜】上次煮剩的半條絲瓜、冰箱久藏的菜脯(蘿蔔乾)，拿來炒即將過期的大華超市五花肉。

#懷舊餐桌濃醇湯品味道鮮美白菜肉丸南瓜湯，營養豐富，做法簡單，不易發胖，是我家簡易晚餐，煮一鍋就可以解決的餐點及天寒暖胃佳餚。

將開陽白菜熬煮成鍋底 加入肉丸子一起燉煮入味 湯頭鮮甜好喝,肉丸Q彈多汁 充滿古早味的好味道  訣竅提示肉丸子可依個人喜好決定大小,選擇五花絞肉做出來的丸子較不會澀喔食後感想湯汁鮮甜,肉丸Q彈夠味 多汁~