Sup Tomat Ayam yang Nomaaaattt banget 🍅🍅🍅🍅🍅 (GM Diet Day 5)
-
Merry Triani Panjaitan“Enakkk 🤤🤤 aku tambahkan cabe utuh untuk penyuka pedas 🤤 terimakasih mba 🙏🏻” -
stephanie caesaria“Enaaakkk..” -
AmeLiia“Endesssss... Thx bund..” -
Suryanirma“yeaayy berhasil.. makasih kak inspirasi menu diet GM nyaa” -
Maya Rosalia“Recook ny aku thank you mbak resep ny seger bgt,, tomat ny sengaja g diblender soalny aku suka tomat n rawit ny aku banyakin,, terharu sendiri bisa masak sup begini 😁😁😁” -
Ahya Rezqi Aufa Hamberi“Saya tambahkan wotel. Utk diet mayo saya tidak pakai garam. Diganti dengan kaldu jamur. 😉”
Thia's Dish @thiadish
Ini resep hasil recook saya dari resep sup tomat nya mba megie yunita maulid, cuma saya ga pakai tempenya, ayam aja... sama sy tambahin daun jeruk, jadi tambah harum 😋 bisa jadi salah satu inspirasi menu diet gm hari ke 5 (menu: daging + tomat) 😆 seger bgt asem manis tomat... cobain deh resep nya 😃 salam tomat 🍅 *loh?!😂*
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Ayam yang sudah di potong dadu, berikan perasan jeruk nipis / jeruk kunci, garam dan merica bubuk secukupnya, lalu diamkan.
- 2
Rebus tomat sebentar saja hingga kulit luar nya agak retak atau pecah sedikit. Lalu diamkan sebentar hingga dingin, kemudian belender hingga halus. (Tidak perlu di tambah air saat blender)
- 3
Tumis semua bawang yg sudah diiris dan daun jeruk hingga harum, lalu masukan potongan ayam, tumis hingga setengah matang. (Perasan air jeruk rendaman ayam tidak perlu dimasukkan)
- 4
Ketika ayam sudah setengah matang, lalu masukkan puree tomat ke dalam tumisan. Tambahkan oregano, garam, gula, dan merica bubuk sesuai selera. Masak hingga ayam matang dan sup menjadi lebih kental. (Jika lebih suka yang cair bisa ditambahkan air sesuai selera)
- 5
Jika ayam sudah matang dan kuah sup mengental, matikan api, lalu sup tomat pun dapat langsung di sajikan. 😊
Resep Serupa
-
Sup tomat ayam dan tempe menu diet GM day 5 Sup tomat ayam dan tempe menu diet GM day 5
bagi yang mau diet GM day 5 nih.. menunya kan ayam/daging/ikan dan tomat.. kalo aq pake ayam dan tempe aq masak sup tomat ayam hmm rasanya segerr bgtt apalagi di makan selagi hangat cucokk deh 😄
-
Sup Tomat Seafood ➡ GM Diet Day 5 Sup Tomat Seafood ➡ GM Diet Day 5
Mencoba variasi lain untuk menu hari ke-5 diet GM. Resep ini hampir sama dengan resep Sup Tomat Ayam Tempe yang sudah saya posting sebelumnya, hanya berbeda pada sumber protein yang digunakan dan penambahan daun jeruk purut untuk aroma sup yang segar. Sebetulnya saya tidak tahu pasti apakah boleh menggunakan seafood sebagai sumber protein untuk hari ke-5 diet GM. Tapi kalau menurut saya sih boleh, asalkan sumber protein yg digunakan harus tanpa lemak 😁
-
Tomato Soup with Low Fat Protein ➡ GM Diet Day 5 Tomato Soup with Low Fat Protein ➡ GM Diet Day 5
Sup tomat dengan protein rendah lemak. Masak ini buat menu hari ke-5 diet karbo saya. Sengaja bikin banyak karena buat seharian, sekalian buat makan malam suami juga. Ini sup tomatnya enak banget loohhh, gak ngebosenin walaupun sarapan, makan siang, dan makan malam harus makan ini.Pola diet karbo saya minggu ini mengikuti pola diet gm, hanya berbeda di hari ke-4 dan saya diet hanya 5 hari dalam seminggu. Weekend bebas makan, biar ga jenuh dietnya. Tapi tetap ya, harus ingat porsi, gak boleh kalap, dan usahakan pilih makanan yang sehat. 😉#dietalamegie -
Meat Ball Tomato Soup (diet GM day 5) Meat Ball Tomato Soup (diet GM day 5)
masih bertema diet GM day 5, daging dan tomat, ahkirnya terciptalah resep ini. berbekal resep meatball ala Mami ku, ditamah perpaduan resep soup tomat. mari dicoba, semoga cocok^^
-
Sup daging | sup diet Sup daging | sup diet
Sup daging ini cocok utk yg takut kolestrol dr daging yaa, karena banyak sayur2 nya ☺️ cocok juga untuk menu diet krn ini sup tidak berminyak dan mengenyangkan yaa walau tanpa nasi 😆😆cara masaknya juga mudah yaa krn ini bahan2 seadaanya aja ✌🏻Yg mau nambahin sayur lain juga boleehh, kalo saya ini aja udah kenyang walau tanpa nasi ☺️☺️
-
Sup Ayam Tomat Sup Ayam Tomat
Hari ini masak sup yang agak beda dari biasanya. Biasanya pakai irisan daging dan kali ini pakai daging ayam dan irisan tomat yang agak banyak. Dan ternyata penghuni rumah pada suka 😘😘#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_malang
-
Sup ayam dengan puree tomat (Menu diet GM hari ke-5) Sup ayam dengan puree tomat (Menu diet GM hari ke-5)
Lagi diet GM bingung hari ke-5 dikreasikan apa daging ayam dan tomat. Cari2 di cookpad nemu deh resep mba Thia’s dish, jadilah recook ini. Selamat mencoba 🤤
-
Sup Jagung Tomat Sup Jagung Tomat
Ke bazar buku, nemu buku resep appetizer yang di dalamnya ada menu sup ini. Dari segi bahan-bahan, sangat mudah didapat, dari segi cara buat, juga tergolong mudah dan gak ribet. Praktekin deh di rumah. Tarraaaa... Sup Jagung Tomat ala akuh :D
-
Sup Ayam Tomat Sup Ayam Tomat
Sup tomat kaya akan manfaat, selain dapat mengendalikan berat badan (baik utk diet), sup tomat juga kaya akan lycopene yg mampu menangkal radikal bebas dan kanker.Sup tomat juga baik untuk mengontrol kolesterol dan penawar racun rokok. Kandungan vit A dlm tomat dapat mencerahkan kulit kita.. hihi source: m.life.viva.co.id/news/read/366584-sup-tomat-kikis-lemak-dan-racunSy disarankan sama partner diet utk mengurangi minyak, tp susah minta ampun. Gorengan terus menghantui, sampek kebawa mimpi.. tp menu ini bener2 jadi bf saya deh.. enak dan sedap, jd nggak kerasa lg diet. Hihi
-
Sup tomat for diet GM day 5 Sup tomat for diet GM day 5
Huwaaa, long time no tulis resep, maklum lagi diet jadi ga masak masak wkwk Rima mau cerita, ini lagi diet GM + OCD, Alhamdulillah timbangan udah turun sekitar 3-4kg di hari ke 5 diet, nah day 5 kan makannya protein+6 buah tomat, biar enak rima caricari resep, eh dapet deh resep dari Ibu Megie Yunita, punya rima versi simplenya krn menyesuaikan isi dapur, terus gaberani pake tomat banyak banyak, jadi cuma 2 biji, alhamdulilah enak🙌 semoga diet rima bisa lancar sampe day 7 yaa wkwk Aamiin🙏
-
Soup Fillet Ayam Tomat (sup merah) Soup Fillet Ayam Tomat (sup merah)
Variasi menu makan malam, segar dan mengenyangkan , inspirasi resep sup merah dari Femina .co.id , resep nya sudah saya sesuaikan ala saya , sosis di goreng , makaroni saya ganti spaghetti ditumis bumbu bawang putih, merica, garam . Hasil nya terasa enak 👍
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/1200669
Komentar (2)