Υγιεινό smoothie bowl μπανάνα 🍌
Δανάη @cook_13476859
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τις μπανάνες και τις βάζουμε στην κατάψυξη σε ένα σακουλάκι για ένα ολόκληρο βράδυ
- 2
Ύστερα τις βάζουμε στο μούλτι και τις αλέθουμε ώσπου να γίνουν ένα λείο μείγμα και προσθέτουμε το γάλα και λίγη βρώμη (όσο θέλουμε, περίπου 1-2 κουταλάκια)
- 3
Βάζουμε το smoothie σε ένα μπολ και γαρνίρουμε με κομμένη μπανάνα, βρώμη, super foods ή υλικά της αρεσκείας μας!
- 4
Tip:Η συνταγή μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε φρούτο μας αρέσει! Επίσης μπορούμε να προσθέσουμε χρώμα ζαχαροπλαστικής για να αποκτήσει μπλε χρώμα!💙
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Smoothie bowl Smoothie bowl
Ένα υγιεινό smoothie bowl με αγαπημένα φρούτα! 🍓 🍌 🍎
-
-
-
Smoothie bowl Smoothie bowl
Πρώτη φορά το έφτιαξα!!!Είναι πολύ γευστικό και χορταστικό!!!#Ιούλιος
-
Smoothie bowl μπανάνα κεράσι Smoothie bowl μπανάνα κεράσι
Η συνέχεια της εξερεύνησής μου με τη βρώμη...Τόσα smoothie bowls είδα μπροστά μου, έπρεπε να το δοκιμάσω.Έβαλα λοιπόν στο μούλτι αυτά που είχα στο ψυγείο μου και έγινε ένα υπέροχο πρωινό, μέσα σε πέντε λεπτά.Αν φτιάξουμε μεγαλύτερη ποσότητα μπαίνει άνετα σε βαζάκι και στο ψυγείο, ως overnight oats και τρώμε και την επόμενη με μηδέν έξτρα κόπο.#πρωινό #βρώμη #γρήγοροπρωινό
-
-
-
Smoothie bowl υγιεινό 🥣 Smoothie bowl υγιεινό 🥣
Το τέλειο πρωινό!!!Έυκολο γρήγορο και κυρίως υγιεινό!🥣😉 -
Smoothie bowl!!! Smoothie bowl!!!
Εμφανισιακά δεν είναι κάτι συναρπαστικό αλλά γευστικά είναι κάτι το μοναδικό!!!
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12024704
Σχόλια