Φωτογραφία της συνταγής Smoothie bowl

Smoothie bowl

Poppy P @paparouna

Γρήγορο απλό και ταπεινό υγιεινό πρωινό.

Γρήγορο απλό και ταπεινό υγιεινό πρωινό.

Δες περισσότερα

Smoothie bowl

Poppy P @paparouna

Γρήγορο απλό και ταπεινό υγιεινό πρωινό.

Γρήγορο απλό και ταπεινό υγιεινό πρωινό.

Δες περισσότερα

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Υλικά

5 λεπτά

1 μερίδα

1 και ½ μπανάνα
5 κ.σ. και 1 κ.σ. βρώμη
2 κ.σ.γιαούρτι 2%
1 κ.σ.φυστικοβούτυρο
1/2 κούπαφυτικό γάλα
σπόρους chia
κανέλα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά

1

Στο μπλέντερ ανακατεύουμε την μία μπανάνα, τα 5 και.σ. βρώμης, το γιαούρτι, το φυστικοβούτυρο, το γάλα.
2
3

Αδειάζουμε σε ένα βαθύ πιάτο, κόβουμε την ½ μπανάνα, ρίχνουμε τη 1κ.σ. βρώμης, τους σπόρους chia και κανέλα και απολαμβάνουμε.......

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Poppy P @paparouna

στις Δευτέρα 14 Μάρτιος 2022 09:51:41 UTC

Αριδαία

Τι αγαπάω στη μαγειρική; Τα πάντα..Η μαγειρική για εμένα είναι τρόπος έκφρασης, ηρεμίας και τρόπος να δείξεις την αγάπη σου στους άλλους ❤️Άφησε με όλη μέρα στην κουζίνα, δεν έχω κανένα απολύτως πρόβλημα!

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

σμούθι μπολ

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές