Panque de plátano con harina de Avena

Karen Alicia
Karen Alicia @alicekaroon
Ciudad De México
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Ingredientes

40 minutos
4 personas
  1. 2 tazasharina de avena
  2. 1/4 tazacrema de cacahuete (sin endulzar)
  3. 1 cucharadamiel de abeja
  4. al gustonueces
  5. 2plátanos maduros
  6. 2huevos
  7. 1 cucharadapolvo para hornear
  8. al gustochispas de chocolate

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Vamos a licuar todos los ingredientes menos las chispas con la harina de avena. La mezcla queda espesa.

  2. 2

    La colocamos en un molde previamente engrasado.

  3. 3

    Agregamos las chispas, yo usé semiamargas, metemos al horno por 30 minutos a 180 grados centígrados.

  4. 4

    Listo !

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Comentarios (5)

Eloisa
Eloisa @Jaguar1970c
Hola
Por que la 1a vez que lo intente me quedo como atole espeso la parte de enmedio
Y la segunda vez me quedo aplastado como galleta

Escrita por

Karen Alicia
Karen Alicia @alicekaroon
Ciudad De México
recetas prácticas ✅saludables 🍐🥬🍌y no tan saludables 💫de una mamá ✌
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