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#goldenapron2#वीक4#पंजाब#बुकपंजाबी "चना दाल खिचड़ी "बनाने में बेहद आसान ओर स्वाद में बहुत टेस्टी होती है इसमेै मसाले भी कम पड़ते है ओर इसे लंच ओर डिनर में भी बना सकते है ये दिखने ओर स्वाद में पुलाव के जैसी भी होती है

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#rasoi#dalये मेरी इन्नोवेटिव रेसिपी हैं जो स्वादिष्ट और सेहतमंद हैं

#MRW#w1आज मैने गुजराती खट्टी मीठी कढ़ी और खिचड़ी बनाई है हमारे गुजरात में सभी के घरों में रात को खाने में ये सिंपल डिश बनाई बनाई जाती है ये एक हेल्दी और कंप्लीट मिल भी है

आज मैंने मकर संक्रान्ति पर चना दाल खिचड़ी बनाई है मेरी फैवरेट खिचड़ी हैं और सब को बहुत पसंद आई है!

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#ebook2021#week9#box#c#Asahikaseilndiaआम को फलों का राजा बोलते है गर्मियों में तो आम ज्यादा मिलते है ओर आइसक्रीम और कुल्फी तो सबको पसंद आती हैं तो आज मैने आइसक्रीम और कुल्फी दोनो को मिक्स करके आइसक्रीम रोल बनाया हे सब की पसंद का तो आप भी ट्राय करे हेल्दी ओर टेस्टी तो बनती ही है

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#auguststar#timeबेसन के लड्डू ये लड्डू सभी के पसंदिता होते है। इन लड्डूओ को हम कभी भी आसानी से बना सकते है। ये बहुत ही जल्दी बनकर तैयार हो जाते है। जब भी आपका मीठा खाने का मन करे तो आप इन्हें बनाए और खाये। ये हम भारतीयों की रसाई में आसानी से बनने वाला एक प्रमुख मीठा व्यंजन है।

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#ebook2021#Week9#smoothy#box #c#aam (ripe)स्मूदी का मतलब किसी भी फ्रूट्स की फ्यूरी जिसे मिक्स करते है दही , दूध या पानी के साथ किसी भी तरल पदार्थ के साथ मिक्स करते है उसे स्मूदी कहते हैं इसे मैंने सर्व किया चिया सीड्स के साथ चिया सीड्स पुदीना की फैमिली को बिलांग करता है इसमें हाइड्रेशन होता है फाइबर्स होता है बहुत ज्यादा न्यूट्रीशियन और लो कैलोरी भी होता है ये मैंगो स्मूदी के साथ बहुत अच्छा फ्लेवर देता है

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#pr#कान्हा के साथ माँ यशोदा के लिए प्रसाद

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#chatoriमुंग मे भरपूर मात्रा मे प्रोटीन विटामिन के साथ साथ मिनरल भी पाए जाते है... वेजिटेबल मे मैंने गाजर पत्ता गोभी और प्याज़ लिया है... गाजर मे भरपूर मात्रा मे बिटा केरोटीन, अल्फ़ा केरोटीन जैसे एंटीऑक्‍सीडेंट पाए जाते है... इसकी वजह से मुंग चीला और भी हेल्थी हो जाता है...

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#2022#w4#chana dal#chawalखिचड़ी एक बहुत ही आसानी से तैयार होने वाला वन पोट मिल है जो पूरा परिवार एक साथ बैठकर एंजाए कर सकता है आज मै आपके साथ चना दाल खिचड़ी की बहुत ही आसान सी रेसीपी शेयर कर रही हूँ......

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