Hạt diêm mạch trộn rau củ

July Chi @cook_21833774
Hướng dẫn cách làm
- 1
Khi nấu hạt diêm mạch 15p, Cắt hạt lựa củ cải và đậu cove, bat chảo lửa nhỏ bỏ hành tím vào cháy thơm bỏ cà rốt vào trước để cho cà rốt chín bỏ đậu vào sau. Dùng dầu oliu để ăn kiêng tốt hơn bạn nhé..😇
- 2
Xong tất cả đã chín, bạn cho hạt diêm mạch vào xao chung rồi nêm cho vừa miệng, bỏ quả trứng vào xào thêm 5p tắt bếp.
- 3
Cuối cùng cắt cà chua xấp dĩa, bỏ diêm mạch đã trộn lên, hanh ngò, thế là bạn đã thành công, chúc bạn ngon miệng nhé..😋😋
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
-
-
Diêm mạch Quinoa Diêm mạch Quinoa
Công thức này cơ bản là về cách nấu diêm mạch, nhằm có thể trộn xà lách, nấu súp, hoặc ăn như cơm.Hạt diêm mạch phù hợp với các bạn đang giảm cân hoặc bệnh nhân tiểu đường tuýt 2.#bepvang Camille -
Súp bồ câu diêm mạch Súp bồ câu diêm mạch
Ting, ting... mình đang chuẩn bị bữa tối thì nhận được tin nhắn của Bà nội:- Mẹ về quê vào rồi con! Lần này mẹ đưa cả cậu vào để khám sức khỏe tổng quát nữa con à! Thời tiết thay đổi nên khó chịu quá!- Dạ mẹ nghỉ ngơi rồi mai con sang nghe!- Ok con!Mình thích được mẹ "nhõng nhẽo" như thế vì nghe y như bà ngoại nhắn tin cho con gái vậy đó! Thương sao mà thương!☺️- Mẹ ơi! Con ủ một bình to bông cúc, táo đỏ, kỷ tử cho bố mẹ uống để mẹ ngủ thiệt là ngon nha!- Con ạ! Tối qua mẹ không ngủ được vì cái quạt ở phòng Cậu kêu to quá con!- Hihi, dạ vậy mẹ uống cái này là tối nay ngủ mê mệt luôn đó!- Ok con!Bữa nay có Cậu nữa nên bữa ăn sẽ thêm phần rộn rã lắm nè! Chỉ mong Nội, Ngoại TiTo luôn khỏe mạnh là mình vui!🥰 Hien Thanh -
Eat clean: Mỳ ý sốt cà chua (300cal) + Cơm diêm mạch quinoa trộn (309cal) Eat clean: Mỳ ý sốt cà chua (300cal) + Cơm diêm mạch quinoa trộn (309cal)
25/3/2021. Dạo này lười ăn một cách trầm trọng rồi... Hay nên thay đổi chút style nè Ngoc Mai -
Thịt bì xào ớt chuông trộn hạt diêm mạch Thịt bì xào ớt chuông trộn hạt diêm mạch
Ăn trưa với chiều eat clean NguyenDuong ThanhThuy -
🌱 Diêm Mạch Trộn Cà Ri (Quinoa Curry Salad) Healthy 🌱 Diêm Mạch Trộn Cà Ri (Quinoa Curry Salad) Healthy
Món salad thơm ngon nhưng lại giàu chất xơ và ít calories cho buổi picnic gọn nhẹ của tôi hôm nay Dory -
-
Cháo hạt diêm mạch Nếp cẩm Cháo hạt diêm mạch Nếp cẩm
Vừa là món cháu đầy dinh dưỡng nhưng lại giúp bạn giảm cân đáng kể. Thật thú vị và đáng thử đấy. Nấm rơm -
Cháo diêm mạch mồng tơi Cháo diêm mạch mồng tơi
Đổi bữa cho bé, chán cơm thèm cháo 😄#cookwithkana#toilamduoc Betty Ng -
Salmon&Purple sw.potato mix Carrot quinoa-Cháo diêm mạch cá hồi Salmon&Purple sw.potato mix Carrot quinoa-Cháo diêm mạch cá hồi
Cho bé 8m+#babyfood#PerroSuri_và_Mẹ#bếpcủaMi Alia Nguyen
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/12264458
Bình luận