Sándwich fit

Tomas Henares @cook_13668990
Sándwich fit para un merienda con energía, fácil de hacer y con pocas grasas.
Paso a paso
- 1
Escurrimos el atún y lo machacamos, cortamos los tomates en rodajas finas y picamos los pepinillos
- 2
Tostamos el pan y echamos el atún, los tomates y los pepinillos
- 3
Le echamos un poco de orégano y un chorrito de aceite de oliva y ya está listo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Tomas Henares le encantará ver cómo quedó.
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Estupenda merienda o cena ligerita


Sándwich
Rico&Rápido


Sándwich
Les decimos sándwich vegetal, pero de vegetal no tiene nada porque lleva atún y surimi, es un sándwich facilito para llevar al trabajo, o cena, también las hago en bandeja añadiendo por capas los mismos ingredientes y terminando con lechugas, atún y surimi y dejándolo ver, lo hago cuando tengo visitas. Cuando hago la tarta compro la lata grande de atún y la mayonesa la hago con el aceite sobrante del atún, le da más sabor.


Sándwich
El queso da lo mismo. Y a la cabeza de cerdo le falta protagonismo.


Sándwich
Perfecto para llevar para comer fuera de casa, como en la oficina o en la playa.


Sándwich


Sándwich


Sándwich Bikini
Todas mis recetas tienen video-tutorial, si quieres ver las fotos, los consejos o imprimir la receta, visita el blog: http://dulyskitchen.blogspot.com.es/2016/02/sandwich-bikini.html#more


Sándwich especial
#abc #sandwich #tortilla


Sándwich o bikini
La historia cuenta que es una creación de John Montagu, cuarto Conde de Sándwich que harto de tomar dulces con el té, decidió hacer pequeños bocados y entre pan y pan, ponerle algún relleno, por eso se le puso el nombre de sándwich en honor al Conde.Hoy en día el formato del sándwich nos permite jugar con la imaginación para crear verdaderas obras de arte gastronómicas.


Mi sándwich
Con dos días de retraso... Pero ilusionada por poner este Sandwich.Es muy especial para mí porque tiene su historia...Después de meses ingresada en un hospital; recuerdo que fue la primer comida que me trajeron a la habitación; y me supo tan tan rico que se ha convertido en Mi Sandwich preferido! Desde entonces, lo hago muchas veces con mi pequeño toque de un buen aceite y orégano.Espero que os guste 😊


Sándwich completo
Hoy no tenía tiempo de cocinar y estaba sola, así que #yosoyyo, me he preparado este sándwich, me encanta


Sándwich combinado
Sándwich de pollo, pechuga de lomo y verduritas.


Sándwich arropado
#delantaldoradoHoy para cenar fue este sándwich, veníamos con ganas de cenar, después de haber estado preparando el huerto, sembrando patatas y judías verdes


Sándwich multicolor
Un sándwich diferente y rápido. :)


Sándwich doble
Puedes variarlo al gusto añadir quitar cambiar


Sándwich especial
Una vez, alguien me dijo que no podía evitar que hubiera olas, pero que podía aprender a surfear… desde aquel día, tengo en mi hermana: una buena profesora…. Y siempre, tras una sesión de esperar a la mejor ola, y divertirnos en Razo, recargamos pilas en una terraza cercana. El otro día, nada más sentarnos, el camarero —ya, un viejo conocido— nos recordó que estaban sin stock de calor y fuerza, así que mientras yo me decanté por una Estrella y un sándwich especial, mi hermana se decantó por un mufffin triple chocolate y un coca light (para disimular). Mientras el camarero iba por nuestra tentación irrenunciable del día, le susurré a mi hermana tras mis gafas de sol: “Cuidadín que a veces, eres de esas que luego se arrepienten”.Disfrutó de cada miguita —como yo, de lo mío—. Al acabar, llamamos al camarero para saber cuánto era, y aunque no le veía bien la cara por la mascarilla, nos dijo, con una sonrisa en la cara: “Doce horas de porquélohabréhecho, trescientas repeticiones de eslaúltimavez y tres euros y medio cada una”. Obviamente, le dejamos propina, porque todos somos víctimas de las circunstancias.


Sándwich especial
Acompañarlo con unas patatas chips de bolsa .


Sándwich especial
#recetasfit #yococinoencasa


Sándwich combinado
Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=gU8cPqy-1d0Sándwich combinado de ensaladilla de marisco, huevo, jamón, queso, lechuga, mayonesa. Recetas rápidas, fáciles y deliciosas. Aprender a preparar uno de los clásicos sándwiches más ricos, para una comida o cena informal que además te los puedes llevar a la playa, al campo o al trabajo.


Sándwich especial


Sándwich especial


Sándwich completo


Sándwich doble


Sándwich ligero
Aunque este sándwich lleva varios ingredientes se prepara muy rápido, particularmente lo recomiendo para una cena ligera y completa.#delantaldorado


Sándwich tkt
Este sándwich lo hice por vez primera hace 44 años para los desayuno-almuerzo de mi marido y así se quedó bautizado. He querido volver a hacerlo y me ha trasladado a esos momentos de recién casada. Esta francamente delicioso. Es una buena opción para un desayuno fuerte o merienda-cena. Y además es bastante sano ya que todo se hace a la plancha.#sándwich #lomoadobado #meriendacena #Cookpadenlibro


Sándwich sanito


Bikini o Sándwich mixto
Un buen desayuno o merienda. Facilón y tremendo para los niños! La sala Bikini de Barcelona fue el primer sitio de España donde se empezó a hacer la versión del croque -monsieur y por eso acabó el sandwich mixto también se llama Bikini.


Sándwich sabroso


Sándwich Karlos
Este sándwich es bastante simple pero muy resultón para una visita inesperada y quedar.... Esta receta es de un amigo de mi padre del Café teteria Efemérides en Alicante y ahora que cierra sus puertas en honor a el mi publicación con previa autorización jejejeje

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